宁波看抑郁症的医院哪家专业?在这个网络信息的社会环境中,抑郁症问题十分常见,尤其是上有老下有小的职场一族,繁忙的工作压力加上沉重的家庭负担,使得他们精神上深受煎熬,因而更容易患上抑郁症的出现。
宁波看抑郁症的医院哪家专业?抑郁症高发病因有这3种!
1、遗传性或所谓家族性影响
抑郁症患者有很多都有受到家庭环境的影响,如果父母及其原生家庭成员出现情绪问题,其他家庭成员出现情绪问题的可能性也会增加。
2、脑部分泌物变化影响
血清素、去甲肾上腺素和多巴胺这3种脑内分泌物的水平发生变化,都可能会直接影响到我们的情绪。
①当大脑中血清素低时,会导致冲动行为、紧张、易怒,甚至容易引起一些肢体或言语暴力。除此之外,还会影响食欲,比如抑郁症患者在患病前后的食欲会相差甚远。
②当去甲肾上腺素过低时,会导致人缺乏动力和兴趣,使人不快乐,对自己感兴趣的东西失去热情,对以前很喜欢做的事情都无动于衷,没有激情。
③当多巴胺含量异常时,也会降低人的活力。做任何事情都失去积极性,变得懒惰无力,注意力难以集中,影响日常工作和生活的。
如果这3种分泌物分泌不正常时,临床表现为:心情郁闷、食欲紊乱、注意力不集中、对一切丧失兴趣和享受感、甚至会有负罪感或自我贬低。可想而知对我们生活上会构成多大程度的困难。
3、跟压力有关
哎,现在这生活,压力山大的人也不少吧……
抑郁症不是矫情,而是和感冒、发烧一样的疾病,只不过它会对你的身体和心理进行双重打击。患有抑郁症的朋友可能会感到莫名的疼痛、心慌,生活上可能会伴随着失眠、多梦和早醒,而且注意力也会变得无法集中,影响日常工作。
宁波看抑郁症的医院哪家专业?抑郁症的症状是什么?
1、心情低落
主要表现为明显持久的抑郁和悲观。轻度患者会感到不快乐、压力等;重度患者经常感到绝望,像岁月一样生活,感觉不到生活的意义。
2、思维障碍
联想困难或自觉思维能力下降 ,很难决定日常生活中的一些小事;思维内容新闻,自我评价太低,经常责备或内疚,这也是患者自杀的主要原因,没有未来的方向,困惑;严重的也会怀疑自己因为身体不适而患有严重的疾病。
3.意识活动下降
过去喜欢的活动,现在不再感兴趣,生活懒惰,反应慢,疏远或避免与人交流,不想出去,不想工作或学习。
4.认知功能损害
记忆力差,注意力下降,反应时间长,抽象思维和学习能力下降。
5.躯体化症状
睡眠障碍、疲劳、食欲不振、胃肠道不适、便秘、疼痛、月经不调、下降等。
6、其他
情绪容易兴奋、兴奋和愤怒。
若出现上述症状,持续两周无法缓解,影响正常生活,则需考虑是否患有抑郁症。需要及时就医,以免延误病情。
宁波看抑郁症的医院哪家专业?抑郁症对人有何危害?
危害一、持久的情绪:抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此很难解决,使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁和焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症患者不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
危害二、剥夺人的睡眠:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。
危害三、将人逼至绝境:危害后果严重的就是患者自残、 ** 思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。
危害四、“肉体”折磨不断:危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各,自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但不一定要排除躯体疾病。
危害五、毁掉人的精气神:抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。
宁波看抑郁症的医院哪家专业?抑郁症患者没有特定的饮食禁忌,健康的饮食习惯,均衡饮食,注意营养补充。
饮食推荐:
日常饮食应尽量包括水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆和坚果制品,主食可选择全谷物或谷物土豆主食。
适量的盐和油:
粗细搭配应选择部分粗加工食品,如谷物摄入可选择粗加工全谷物。
少吃甜食:过量的甜食会增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险,所以要避免吃太多的甜食。
三餐要合理:建议每天安排三餐,尽量不要吃早餐。
以上就是宁波看抑郁症的医院哪家专业的全部内容了,网站信息仅供参考,无法作为诊断和医疗判断,就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重,说不严重也不严重,但不管怎么说,它都是一种精神疾病,不是心情不好,想开了就好了,如果确诊忧郁症需要看专业医生,该咨询咨询,该吃药吃药……希望每一位抑郁症患者能走出阴霾,恢复健康生活。借用网上的一句话,这个世界虽然不完美,但我们仍可以自己。加油!!!
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