杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点「隐藏抑郁症的症状有哪些」

杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点？在这个浮躁的社会大环境下，抑郁症问题十分常见，尤其对于上有老下有小的职场一族，繁忙的工作压力加上沉重的家庭负担，使得他们精神上深受煎熬，因此更容易患上抑郁症的出现。

杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点？抑郁症是什么？

抑郁症是一种典型的症状，如抑郁、思维迟缓、言语动作减少和缓慢。抑郁症严重困扰着患者的生活和工作，给家庭和社会带来了沉重的负担。约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的联合研究表明，抑郁症已成为中国第二大疾病。抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质功能、代谢异常、精神因素等。

杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点？抑郁症的九大前兆：

1、对吃饭、等人基本的失去兴趣，对所有的社会活动和人际交往都不感兴趣，甚至不愿意洗脸、刷牙、理发，持续两周以上。

2、体重突然明显减轻或增加，持续两周以上。

3、有严重的睡眠障碍：要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。

4、经常心烦:耐心变得很差，因为一件小事很不耐烦，持续了两个多星期。

5、思维、说话、行动等方面变得迟钝：整个人变得迟钝，持续了两周多。

6、感感到困倦：虽然我一天下来什么都没做，但我经常感到很累，甚至在床上瘫痪了很长时间。我仍然太累了。在严重的情况下，我甚至不能在地上移动，持续了两周多。

7、我觉得我的生活毫无价值。我整天感到内疚和自责。我认为我失败了。我完全是个白痴。我对一切都缺乏信心。不管发生什么，我都觉得这是我的错。我甚至强烈地认为我是个罪人，我把每个人都累了。我为整个世界感到难过，所以我不应该活在这个世界上，持续了两个多星期。

8、注意力不能集中，总是心不在焉，甚至有阅读和写作障碍，盯着页面看很长一段时间也不知道什么意思，拿着笔或在电脑上写一行字，持续两周多。

9、我真的很想伤害自己。我有自残和自伤的行为，我不觉得痛苦和不舒服。严重的时候，我反复想死。好像脑子里总有人说你死了，你死了，持续了两个多星期。

杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点？关于抑郁症的危害，解释：如果你是会影响你的学习，如果你是员工，会影响你的事业，如果你结婚了，会影响你的家庭。

若抑郁症不及时治疗，发展为严重抑郁症，则自杀。

我们知道抑郁的感觉。被外人说话的不快乐、没有活力的人，是隔岸观火的人无法理解的。

但我想告诉你，世界上有力量守护着你，有人陪着你。你并不孤单。

杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点？如何预防青少年抑郁症？

1.注意情绪保护。

青少年正在思想和身体上成熟，这是从儿童到的过渡阶段。此时的情绪问题是青少年好奇心和沮丧的一个方面，主要与他们的性发展有关，导致过度兴奋和情绪失衡。然而，由于青少年的神经系统还远未成熟，这些情绪无法很好地控制和调节。如果不能通过适当的渠道缓解和引导，很可能会因精神而导致抑郁。因此，要预防青少年抑郁症，首先要注意保护青少年的情绪。

2.充足的睡眠。

大脑是我们身体的指挥中心，在维持日常活动中起着重要作用。由于学习负担重，青少年使用大脑多，如果晚上不好好休息，长时间下去，会对脑细胞严重损害。此外，保持充足的睡眠还能提高记忆力，对预防青少年抑郁症起到很好的作用。

3.锻炼

大脑在跑步时分泌的内啡肽是一种类似于吗啡功能的生化物质，是一种天然的止痛药，给人一种快乐，对缓解心理力量有独特的作用。晚上跑步，每周至少3次，每次15分钟。

4.参加集体活动。

例如篮球、排球或运动会。集体运动需要集体合作，这对改善抑郁症患者的人际具有特殊意义。由于体育游戏具有竞争力、情节性和趣味性，可以改善游戏玩家的情绪，培养他们活泼开朗的性格，团结互助，勇敢顽强，机智果断的心理素质，使他们的身心健康发展。

以上就是杭州西湖区看抑郁症的医院哪里比较好一点的全部内容了，网页信息仅供参考，不作为诊断及医疗判断，就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重，说不严重也不严重，但无论怎样，它都是一种心理疾病，不是心情不好，想开了就好了，如果确诊抑郁需要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每一位抑郁症患者能走出阴霾，恢复常态。借用网上的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！

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