杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业「青少年的抑郁症原因」

杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业？轻度抑郁症的症状和表现并不明显，对生活的影响也不会太大。有些人可以在没有治疗的情况下自行缓解，但他们不能低估。假如轻度抑郁症没能及时医治，也可能会形成重度抑郁症。就好比感冒，有的人什么都不做，自己就好了，也有些人因为不重视，小感冒变成了需要住院输液的地步。

杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业？抑郁症的病因有哪些？

1、身体因素：身体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病，或其他慢性身体疾病，很容易导致抑郁。患者的心脏相对脆弱，因为经历了疾病的折磨，心理波动很大。

2、遗传因素：抑郁症的发生与遗传质量密切相关。临床研究发现，同一亲属的发病率远高于普通人，血缘越近，发病率越高。

3、性别因素：临床研究表明，女性比男性更容易患抑郁症，女性患抑郁症的几率约为男性患抑郁症的两倍。因为女性在处理紧急情况时并不像男性那么完美。

4、性格因素:性格焦虑、强迫、冲动明显的个体容易患抑郁症。性格开朗的人很少患抑郁症。

5、环境因素：在环境因素中，抑郁症的发生与日照不足和季节性抑郁症密切相关。主要与冬季日照时间短、日照不足、天气寒冷时人体内分泌变化有关。

6、社会因素：不利的社会因素对抑郁症的发生有重要影响。对婚姻状况的不满是抑郁症的重要危险因素。低收入家庭的主要成员容易患抑郁症。

7、心理因素：重大突发事件或持续数月的负面生活事件对个体抑郁症的发生有重要影响，容易导致抑郁症。

杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业？抑郁症和正常抑郁症的区别

1. 抑郁症在程度和性质上超越了正常变化的界限，往往有很强的自杀意向。

2. 抑郁症可能伴有早醒、便秘、厌食、消瘦、性功能下降、精神萎靡、症状昼夜波动等自主神经功能障碍或身体伴随表现。

3. 抑郁症常伴有妄想、幻觉等精神症状。妄想是无中生有的想法；幻觉是五官能感受到不存在的东西。

4. 抑郁症也不同于正常人因灾难性创伤而产生的悲伤情绪。后者一般不超过 6～10 周，心情可以自然恢复正常。

有时很难区分正常的悲伤和严重的抑郁症。亲人死亡的悲伤在精神上会产生巨大的痛苦，但一般不会导致严重抑郁。当重度抑郁症和悲伤同时发生时，抑郁症的症状和功能损伤比简单的悲伤更严重，预后更差。悲伤伴有抑郁症，多发生在易患抑郁症的人群中。抗抑郁药可以恢复健康。临床上，我们经常发现失去亲人是导致抑郁症的因素如果我们连续几个月心情不好，我们应该小心看看我们是否患有抑郁症。有时，临床上无法区分失去亲人的悲伤和轻度抑郁。

杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业？关于抑郁症的危害，解释：如果你是会影响你的学习，如果你是员工，会影响你的事业，如果你结婚了，会影响你的家庭。

若抑郁症不及时治疗，发展为严重抑郁症，则自杀。

我们知道抑郁的感觉。被外人说话的不快乐、没有活力的人，是隔岸观火的人无法理解的。

但我想告诉你，世界上有力量守护着你，有人陪着你。你并不孤单。

杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业？如何预防青少年抑郁症

1.注意情绪保护。

青春期的青少年正在思想和身体上走向成熟，这是一个从儿童向过渡的阶段。此时的情绪问题是青少年好奇和受挫的一个方面，主要与他们的性发育有关，导致过度兴奋和情绪失衡。但由于青少年的神经系统还远未发育成熟，不能很好地控制和调节这些情绪，如果不能通过适当的渠道进行缓解和疏导，很可能会因精神而导致抑郁。所以，预防青少年抑郁症，首先要注意保护青少年的情绪。

2.充足睡眠。

大脑是我们身体的指挥中心，在维持我们的日常活动中起着重要作用。青少年本身因为学习负担重，用脑比较多，所以如果晚上不好好休息，长时间下去，会对脑细胞有很严重的损害。此外，保持充足的睡眠还可以提高记忆力，对预防青少年抑郁症起到非常好的作用。

3.锻炼

跑步时大脑分泌的内啡肽是一种与吗啡功能相似的生化物质，是一种天然的止痛药，给人以欣快感，对缓解心理力量有独特的作用。傍晚跑步为宜，，每周至少3次，每次15分钟。

4.参加集体活动。

比如篮球，排球或者运动会。集体运动需要团体合作，这对改善抑郁症患者的人际具有特殊意义。因为体育游戏具有竞技性、情节性和趣味性，可以改善游戏者的情绪，培养其活泼开朗的性格，团结互助，勇敢顽强，机智果断的心理品质，使其身心健康发展。

以上就是杭州滨江区市看抑郁症科的医院哪家专业的全部内容了，网页信息仅供参考，无法作为诊断及医疗判断，就医请遵照医生诊断。抑郁说严重严重，说不严重也不严重，但不管怎么说，它都是一种精神疾病，不是心情不好，想开了就好了，得了抑郁要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每位抑郁症患者能走出阴霾，恢复正常生活。借用网上的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！

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