杭州滨江区抑郁症科医院哪里正规?轻度抑郁症的症状和表现并不明显,对生活的影响也不会太大。有些人可以在没有治疗的情况下自行缓解,但他们不能低估。假如轻度抑郁症没能及时医治,也可能会发展成重度抑郁症。就好比感冒一样,有的人什么都不做,就自然好了,而有些人因为不重视,小感冒变成了需要住院输液的地步。
杭州滨江区抑郁症科医院哪里正规?抑郁症的病因
遗传因素(10%):
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患者血缘越近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传病的一般规律是一致的。
生化因素(25%):
儿茶酚胺假说:主要是指神经递质5-羟色胺脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5)-HT)去甲肾上腺素(NE)浓度下降;由于许多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄入剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙中神经递质的浓度迅速升高,但抗抑郁的效果一般需要2周左右才能起作用,所以有5周-HT和NE假设受体敏感性增加(超敏)。
心理社会因素(25%):
突然发生各种重大生活事件,或长期持续存在,会导致强烈或持续的不愉快的情绪体验,导致抑郁。
心理社会因素(25%):
突然发生各种重大生活事件,或长期持续存在,会导致强烈或持续的不愉快的情绪体验,导致抑郁。到目前为止,抑郁症的病因和发病机制尚不清楚,没有明显的体征和实验室指标异常, 综上所述,是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
杭州滨江区抑郁症科医院哪里正规?抑郁症有哪些表现?
抑郁症的典型症状包括情绪低落、思维反应迟缓和意志行为减退,习惯称“三低”症状,其中以情绪低落为重要。
典型症状具有晨重暮轻的变化。
1.抑郁心境
基本特点是情绪低落、苦恼忧伤、兴趣索然。患者感到悲观绝望、痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。
2.思维迟缓
思维联想过程受,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力,像机器生锈一样。
3.意志行为减退
主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界及平素感兴趣的活动,常独处。
生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。危险的是反复出现 ** 企图和行为。
4.躯体症状
多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能、体重减轻、口干、便秘、 ** 减退及各种各样的躯体不适感,如心慌、胸闷、憋气、恶心等。
面带“微笑“也可能是抑郁症
“微笑抑郁症”是一种特殊类型的抑郁。
多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。
这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”,为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”,这些负性情绪他们却不愿向人倾诉,内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。
杭州滨江区抑郁症科医院哪里正规?抑郁症有以下危害:
1、思维缓慢:抑郁症容易出现思维缓慢的现象。具体行为表现为思维迟缓、联想困难、自觉思维能力下降、反应迟缓、注意力集中、记忆丧失等症状。
2、悲观:抑郁症不仅影响患者的健康,诱发患者的身体疾病,而且使患者产生长期的悲观情绪。例如,对未来的工作、生活、婚姻感到绝望、悲观和自责。随着时间的推移,患者很容易面临心理崩溃的侵蚀。
3、引起疾病:抑郁症发作时会出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,还伴有失眠、早醒或睡眠过多、食欲减退、体重明显减轻等症状。
4、导致自杀:抑郁症对个人来说也是严重的后果!
据研究,抑郁症患者的自杀率是普通人的20倍。超过一半的社会自杀者可能是抑郁症患者。一些不明原因的自杀者可能患有严重的抑郁症,但没有及时发现。
杭州滨江区抑郁症科医院哪里正规?抑郁症的发生与环境因素和自我态度有关。预防抑郁症的重要方法是学会调整自己。以下方法可以帮助您合理调节情绪:
1.宣泄法:当你对生活环境感到极度厌倦和压抑时,你应该适当地发泄内心的抑郁,发泄你的不快。
2、角色交换方法:在心理上与他人交换位置,想象自己是对方或其他伤害比你更严重的人,思考,纠正自己和他们的位置,找出他们在事件中的责任,所以学会理解他人,尊重他人,不钻角落。
3.自我激励:当你被抑郁、失望、自暴自弃等心理笼罩时,不妨对自己说:一场小灾难会打败你吗?然后做出积极的回答。通过一些具有挑战性和性的话语,激发自尊和自信,从不健康的心理状态中拔出自己。
4、转移目标方法:有意识地将注意力转移到其他方面,如抑郁、焦虑、参加各种体育活动,或专注于劳动或学习,以获得乐趣和满足,缓解内心的麻烦和麻烦。
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