杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好？在这个网络信息的社会环境中，抑郁症问题十分常见，尤其对于上有老下有小的职场一族，繁忙的工作压力加上沉重的家庭负担，使得他们精神上深受煎熬，因而更容易出现抑郁症的发生。
杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好？重度抑郁症的病因是什么？
一、自身性格原因：
悲观、自信心差、对生活事件把握差、过度担心，也是抑郁的常见原因。这些性格特征会加剧心理应激事件的，干扰个人对事件的处理。
这些性格特征大多是在儿童和青少年时期发展起来的，容易产生抑郁症。
病因二、自身遗传因素：
如果家庭中有抑郁症患者，家庭成员患这种疾病的风险更高，这可能是抑郁症易感性遗传增加的常见原因。
双相抑郁症的遗传性较高。
然而，并不是所有有抑郁症家族史的人都有抑郁症，也不是所有有抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的因素。
原因三：压力过大：
过度的工作压力和生活压力会导致抑郁、抑郁、无助、自责等负面情绪，这是严重抑郁的常见原因。
学会按照一定的思路把一件大事分成几件小事，然后逐步开展。这种生活和工作的态度和方法不仅能有效缓解自己的压力，还能事半功倍。
四、环境因素及应激：
人际紧张、经济困难或生活方式的巨大变化都会导致抑郁。
有时抑郁的原因与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如中风、心脏病发作、激素紊乱等，往往会导致抑郁，加重原有疾病。
此外，三分之一的抑郁症患者有物质滥用的问题。
杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好？中度抑郁症的症状
1.情绪持续低落
一般情况下，抑郁症患者在病情中度时期，对外界的喜怒哀乐情况视而不见，忧郁情绪占主导地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、抑郁等负面情绪相当明显，持久且不易改变。
2.中度抑郁症的主要症状是思维能力减弱
这种中度抑郁症的症状是以患者脑功能和思维效主要症状。这一时期的患者往往感到思维迟钝，记忆力下降，注意力不集中，构思困难，无法胜任正常工作。
3.恐慌、焦虑
中度抑郁症可表现为情绪低落、经力下降、情绪恶劣；负面情绪也相对较大，如抑郁、悲伤和失望，不易长期改变。有些患者也会有明显的焦虑和兴奋，临床上常表现为恐慌、焦虑等，这也是我们生活中常见的表现。
4.悲观地看世界
这种症状在中度抑郁症患者中被称为抑郁认知。这意味着抑郁症患者持续的抑郁情绪导致的悲观和自卑，一切都是和悲观的。
5.很难集中精力和正常思维
患抑郁症后，患者会感到难以清晰思考，甚至做出小决定。抑郁症患者往往无法轻易集中注意力。患者的工作和日常生活变得无效，可能会出现挫折和厌恶。
6.焦虑或坐立不安
抑郁症的症状很多，表现复杂。患有抑郁症的朋友经常表现出不安和焦虑。焦虑会导致缺乏耐心和愤怒，即使？是低压，也让人难以应付。
杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好？抑郁症的危害：
一、患者心理备受煎熬。一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来。这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命 ** 。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果是越陷越深，不能自拔。
二、患者躯体莫名的不适。抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。
三、患者亲友被痛苦折磨着。跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如个抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好过。从上面的抑郁症状，我们不难想象。抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
四、患者如履 ** 的薄冰。据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的 ** 率为10%。我国精神医学调查认为。抑郁症患者有一半以上有 ** 想法。其中有20%终以 ** 结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。
杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好？抑郁了，该如何来调节？
1.学会识别一些自动化的观念，不再自我指责和折磨。
比如，不再说“我什么都不如别人”“我不会说话，也不会处理人际”；抽出一些时间，把自己当成一个好朋友，客观地评价一下自己是否一无是处；
试着把“我不会说话，也不会处理人际”改成“我过去不善于人际交往和语言表达，我现在需要在这方面学习和努力”。
的观念导致的情绪和自卑自弃，而客观积极的观念，则会给自己带来建设性的行动。
2.改变取向的思维模式。
抑郁症病人的思维认知特点和行为风格有很多共性，总结其有以下一些特点：
完美主义，如果自己有一点不好，就会认为自己一无是处；
看问题只看到自己不好的一面，看不到积极的一面；
相反，看别人却只看别人好的、比自己强的一面，所以认为自己事事不如别人、自卑感强烈。
患者要学会接受自己不完美的一面，不要对自己要求过高。
3.学会倾诉，多参加社交活动
有心事就找人说出来，可以是家人、朋友，也可以是心理咨询师。
多做运动、学习新事物，或者参加一些团体活动。
研究表明，适量的运动会让人愉悦；而学习的过程会让人专注，减少烦恼的干扰。
以上就是杭州西湖区治疗抑郁症哪家医院好的全部内容了，网站信息仅供参考，无法作为诊断和医疗依据，就医请遵照医生诊断。抑郁说严重严重，说不严重也不严重，但不管如何，它都是一种心理疾病，不是心情不好，想开了就好了，如果确诊抑郁症需要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每一个抑郁症患者能走出阴霾，恢复正常生活。借用网上的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！
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