杭州萧山区抑郁症医院哪里比较专业?轻度忧郁症的症状表现和具体表现并不明显,对日常生活的影响也不会太大。有的人可以在没有医治的情况下自行缓解,但他们不能低估。假如轻度抑郁症没能及时医治,也可能会变成重度抑郁症。就像感冒一样,有的人什么都不做,就自然好了,可有的人因为不重视,小感冒变成了需要住院输液的地步。
杭州萧山区抑郁症医院哪里比较专业?抑郁症是什么?
抑郁症:一种情绪障碍,其特征是自尊心低、注意力不集中等相关症状。
情绪低落,与情况不相称,可以从抑郁到悲伤,甚至僵硬。
严重者可出现幻觉、妄想等精神症状,甚至有自杀的想法和行为。
抑郁症并不是我们普通人认为内心的脆弱性不够强。事实上,它有一套复杂的病因。
抑郁症的发病过程涉及生理、心理、社会环境等诸多因素。
杭州萧山区抑郁症医院哪里比较专业?非典型抑郁症的症状
1.有情绪反应,也就是说,当你遇到好事或快乐的事情时,你的情绪可以改善;
2.没有典型的抑郁症入睡困难,而是增加或过度睡眠(每天睡眠超过10小时;或者与平时相比,每天睡眠超过2小时);
3.食欲不会下降,但食欲会增加,甚至体重增加(体重增加至少2公斤);
4.没有明显的情绪低落或有意识的精力不足,全身沉重,四肢感觉像铅;
5.对外界评价敏感,即被他人拒绝的病理敏感状态,通常表现为避免人际交往
杭州萧山区抑郁症医院哪里比较专业?抑郁症患者为什么自杀?
也许在韩国明星金钟炫的遗书中,你可以找到答案:我开始失败,吃我的抑郁终吞噬我,我不能克服它,我恨自己,无论如何对自己说玩精神,也找不到答案,一直生活在这个困难中,是的,我想逃跑,痛苦,但没有学会把无尽的痛苦变成快乐。
抑郁症患者中自杀的人多吗?
自杀是人们生命的极端方式,是绝望时的选择。
在世界各地,约9%的人报告说,他们一生中至少有一次自杀的想法2.5人生至少有一次自杀企图。
男人自杀的可能性是女人的四倍,女人更有可能尝试那些不会死的自杀。
自杀的主要因素包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、人格障碍、物质成瘾等精神和心理疾病;其中,抑郁引起的自杀率高。
杭州萧山区抑郁症医院哪里比较专业?如何预防抑郁复发?
遵医嘱,坚持治疗
目前抑郁症直接有效的方法是药物治疗,可以帮助患者在短时间内缓解病情。
坚持服用抗抑郁药不仅巩固了治疗,而且降低了疾病的复发率。
在服药的同时,辅助其他治疗方法,结合效果,会更好地帮助患者康复。
调整生活方式,规律作息
保持良好的作息规律和饮食习惯,发现合理的营养、锻炼和良好的睡眠习惯对情绪有积极的影响,也是紧张生活的好方法之一。
例如,一直处于高度紧张状态可以改变生活方式 ,比如减少工作 ,解放紧张生活,放松精神,对预防抑郁症复发也有很好的效果。
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