杭州西湖区市看抑郁症科的医院哪里看好？轻度抑郁在日常生活中较为常见，没有太大的具体表现，一般是自我感觉近期状态不对，也更加容易被人们所不重视，导致错过医治时机。因此我们更应该多了解一些和抑郁症有关的与年龄和发育水平不相称的症状与表现，首先对自己做一个自我测评也是有必要的。
杭州西湖区市看抑郁症科的医院哪里看好？下面几个原因都可能导致抑郁症的发生。
遗传因素
虽然没有从医学角度确切地得到抑郁症具有遗传性的证据。但是从大量临床样本中，我们可以看出抑郁症具有一定的遗传因素。父辈中有人得过抑郁症的话，下一代人得抑郁症的概率要比一般人高。
成长经历因素
生活在二十一世纪，我们的物质水平提高了很多，但很多人在成长过程中，他们的精神世界是被忽视的。成长环境中的阴影，可能会影响他们以后的生活。数据表明，在成长过程中，被给予充足关爱的人，患上精神疾病的概率比一般人低得多。而在成长中受过伤害的人，不仅容易胆怯、自卑，精神也更容易抑郁。
生活压力因素
在这个快速发展的社会，每个人的生活节奏都是非常快的。在竞争激烈的环境中，每个人背负的压力都很大。我们不仅要处理生活中的各种琐事，还要背负工作上的重重压力。在高压的背景下，如果不能及时调节心情，时间久了之后就容易患上抑郁症。
杭州西湖区市看抑郁症科的医院哪里看好？首先抑郁症主要表现：
一、意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的。比如行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
二、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，比如主动言语减少，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
三、睡眠障碍
患者主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，、乏力、食欲减退、体重下降等。
四、认知功能损害
抑郁症患者存在认知功能损害。比如记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差。
五、自杀观念和行为
抑郁症患者半数左右会出现自杀观念，厌世、有自杀的风险。
杭州西湖区市看抑郁症科的医院哪里看好？抑郁症的四种危害！
1、影响身体健康，患者常反复或持续出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体症状。当这些症状出现时，暂时无法有效缓解，会给抑郁症患者带来更大的精神压力，加重抑郁，形成恶性循环。
2、破坏心理健康的稳定性。当疾病发生时，会出现易怒、焦虑、抑郁甚至恐慌。患者不能客观地看待问题。他们经常悲观地理解每天的人和事，反复思考，越陷越深，难以自拔。
第三，干扰社会功能，严重抑郁症患者往往思维缓慢，语速慢，语音低，语音少，反应慢，使患者人际交往困难；
四、厌世倾向，严重抑郁症患者有自杀倾向，少数患者会采取行动。严重抑郁症患者行动迟缓，甚至卧床不动，表现出抑郁木僵，几乎完全剥夺了患者的自理能力
杭州西湖区市看抑郁症科的医院哪里看好？那抑郁症到底应该如何治疗？
1、针对抑郁症的病因和症状、患者的经济能力以及相关的疗资源，进行不同治疗方法，抑郁症由于错误认知导致压抑情绪，加上自我意识能力欠缺，不能很好的调整认知和情绪，情绪低落和睡眠障碍，进而导致躯体出现病变。
2、西药针对睡眠障碍和情绪不稳有快速的干预作用，适用抑郁症发病急性期；
3、中药和中医方法针对躯体疾病有较好的治疗效果，适用于有躯体症状的患者；
4、心理咨询对于简单问题的抑郁症有明显甚至可能，心理治疗技术对于情绪释放有明显效果；
5、禅修、内观、太极、瑜伽可以提升患者的意识（觉察、定力）的能力，适用于稳定期的治疗与保健训练；
6、抑郁症深的问题是错误认知，不但难以找到，找到也难以改变，听从医生的建议可以通过中医调理，心理咨询共同治疗。
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