嘉兴市看抑郁症科的医院哪个比较好?轻度忧郁症的情况和具体表现并不明显,对日常生活的影响也不会太大。有的人可以在没有医治的状况下自己改善,但这种并不能代表什么。如果自我调节没能改善,也可能会形成重度抑郁症。就例如感冒,有些人什么都没做,就自然好了,可有的人因为忽视,小感冒变成了需要住院输液的地步。
嘉兴市看抑郁症科的医院哪个比较好?抑郁症的病因
遗传因素(10%):
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素(25%):
儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
心理-社会因素(25%):
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
嘉兴市看抑郁症科的医院哪个比较好?抑郁症的表现症状有哪些
抑郁症的表现症状主要为情绪低落,即患上抑郁症的人会有悲观、伤心、痛苦等情绪的表现。根据病情严重程度的不同,抑郁症分为轻度、中度、重度,不同程度的抑郁症症状表现也是不同的。
轻度抑郁症的表现症状主要包括闷闷不乐、看什么都不感兴趣,患者会觉得自己怎么都高兴不起来,有时甚至莫名的想要哭泣。还有些轻度的抑郁症患者会觉得很压抑,有想要轻生的念头。
中度抑郁症的表现症状主要包括悲观绝望,有度日如年的感觉,这类患者典型的表现就是心里难受,有厌世的感觉。有些中度抑郁症患者不仅有精神上的表现,生理上也会有一些表现,像食欲不振,失眠,夜间容易盗汗等。还有些患者会有脾气变得暴躁、想要摔东西的表现。
重度抑郁症的表现症状主要包括记忆力减退,大脑反应迟钝等,患者会有自残轻生的行为。这类患者会极度的陷入自我否定的情绪中,会有很强烈的无助感、孤独感以及不被理解的悲伤感。
嘉兴市看抑郁症科的医院哪个比较好?抑郁症的危害:
一、患者心理备受煎熬。一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来。这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切,而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命 ** 。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析,结果是越陷越深,不能自拔。
二、患者躯体莫名的不适。抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。
三、患者亲友被痛苦折磨着。跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如个抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了,那么妻子也不会有好过。从上面的抑郁症状,我们不难想象。抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
四、患者如履 ** 的薄冰。据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的 ** 率为10%。我国精神医学调查认为。抑郁症患者有一半以上有 ** 想法。其中有20%终以 ** 结束生命。据研究。在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。
嘉兴市看抑郁症科的医院哪个比较好?如何正确预防抑郁症?
1、转移注意力
注意力转移是忘记烦恼的方法。它不会让你专注于不愉快的事情。
因为你越想不愉快的事情,你的情绪就会越差,有时甚至会陷入情绪的恶性循环。因此,我们应该适当地转移注意力,关注快乐的事情。
2.不要做重大决定
抑郁症患者在咨询了解自己情况的人之前,不应该做一些重要的决定,比如换工作、结婚或离婚。你很可能只是冲动。
3.尽你所能
我们可以考虑明天晚上睡觉前做什么。然而,计划不应该太高或太低。你应该给自己留出空间,这样你就可以每天顺利完成计划,不会给自己太大的压力。
4.主动求助
一些自尊心很强的人会感到羞愧。你知道,当你需要帮助时,这意味着你想要别人的注意。积极寻求和接受他人的注意是保护自己的有效途径。
5.充电
我们可以适当地改变生活的内容,不要总是关注孩子,忽视自己,给自己一个假期,即使是半天,让自己放松。
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