看抑郁症杭州临安区哪家医院正规?轻度忧郁症的症状和表现并不明显,对生活的影响也不会太大。有些人可以在没有治疗的情况下自行缓解,但他们不能低估。假如轻度抑郁症没能及时医治,也可能会变成重度抑郁症。就好比感冒一样,有些人什么都没做,自己就好了,也有的人因为忽视,小感冒变成了需要住院输液的地步。
看抑郁症杭州临安区哪家医院正规?抑郁症的主要原因如下:
01 心理、社会因素
近年来,抑郁症的心理和社会因素越来越受到重视。各种重大生活事件突然发生或长期持续,不愉快的情感体验。这种情感体验越强烈持久,其致病作用就越大。一些研究表明,生活事件,如离婚、严重疾病、早期不幸或重大分离事件、长期暴力、被忽视、虐待或贫困,可导致抑郁。日常持久压力对我们的身体也有看不见的影响,可以促进心脏病、感冒、胃病、糖尿病等更广泛的心身疾病。
02 遗传因素
遗传流行病学调查显示,血缘越近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传病的一般规律是一致的。和许多其他疾病一样,抑郁症往往集中在家庭中。如果父母中有一个患有抑郁症,孩子患这种疾病的几率会增加;在同一个孪生孩子中,这种疾病的几率更大。
03 生化因素
当一个人患有抑郁症时,大脑中常有一些化学物质被称为神经递质。如果5-羟色胺和去甲肾上腺素之间的神经递质不平衡,就会导致抑郁或焦虑。5-羟色胺和去甲肾上腺素的减少往往导致抑郁、动力下降和食欲和的改变。
04 生物节律的变化
研究表明,许多生理功能指标,如体温、睡眠、皮质醇等,都有生物昼夜节律的变化,生理节律的高峰时间提前,抑郁症患者的眼睛快速睡眠潜伏期缩短(即向前移动),可视为抑郁症的生物指标。
05 人格因素
抑郁症的发生往往具有一定的人格特征:敏感、可疑、情绪不稳定、强壮、悲观、自信心低下、思维方式(片面、概括)、容易担心或感到无法控制的人更容易患抑郁症。
看抑郁症杭州临安区哪家医院正规?判断自己是否抑郁,重视抑郁的这3大特征
首先,长期抑郁:主要表现为持续抑郁,有强烈的悲观厌世感。
轻者整天闷闷不乐,没有乐趣,什么都不感兴趣。
严重的病人表现出痛不欲生,悲观绝望,生活如年,有一种生不如死的感觉。
而抑郁症患者,往往有较重的自卑感,内疚感,觉得自己是一个无用的人,甚至自残,有自杀的想法,可能会实施。
其次,认知能力的下降:这比刚才提到的情绪低落更隐藏,更难以察觉。
这种症状的突出表现是记忆能力下降,不容易记住一些事情,然后反应能力下降。
甚至有些病人也会有一些幻觉,会觉得有人在跟踪自己,或者总有刁民要害我的错觉。
后,身体不适:随着病情的加重,抑郁症不仅会影响大脑情绪,还会影响身体。
明显的是免疫力下降、食欲不振、失眠、早醒等。
除了因抵抗力下降而容易生病外,还会导致体重减轻、免疫力低下和恶性循环。
看抑郁症杭州临安区哪家医院正规?抑郁症危害有哪些?
1、思维
事实上抑郁症不仅会给有忧郁心境可导致思维、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋。
2、行为改变
抑郁症的危害有哪些,行为改变是常见的危害之一。行为改变典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变的不修边幅。
抑郁症的危害就为大家讲述到这,希望患者都要了解清楚,认真对待自身病情,千万不能小看这种看似不严重的病情,后希望患者及早自身病情,调节心理因素,要对自身病情有耐心。
看抑郁症杭州临安区哪家医院正规?以下6点可以帮助你开导抑郁症患者。
1.理解和同情病人
抑郁症患者往往有悲伤、愤怒、、不合理、自尊心低下的信念和认知障碍,不了解家庭成员的关心。因此,在照顾病人时,我们应该理解和同情病人,鼓励他们一起度过难关。
2.以沉默的方式陪伴患者
耐心地帮助良、真诚、支持的态度帮助病人,让病人意识到自己被别人接受了,并不像他们想象的那么无用。当病人和你倾诉内心的想法时,耐心倾听,不要催促病人以沉默的方式陪伴病人,这让他感到更。
3.鼓励患者参加集体活动
患者可以提供一些简单、易于完成、感兴趣的活动,也可以带患者参加一些小组活动,逐步培养患者的兴趣,使患者能够积极参与,获得成功的体验和满足感。
4.协助病人做家务和个人卫生
由于患者懒惰、被动、缺乏兴趣和自尊心,他们往往对自己的健康和生活漠不关心。此时,家属应耐心引导、督促、鼓励和协助患者饮食、洗澡、剪指甲、理发、刮胡子、换衣服等。
5.改善患者的睡眠障碍
抑郁症患者常因焦虑、易怒、情绪不快而出现睡眠障碍。家庭成员在安排病人的日常生活时,尽量不要让病人白天卧床休息,鼓励病人多做户外活动。根据医生的建议,口服药物可以帮助睡眠困难或早醒。
6.正确使用言语工具
在某些情况下,言语会对心理和生理活动产生很大的影响。在肯定和赞扬患者寻求医疗行为的同时,应注意解释抑郁的知识,使患者明白这是一种发病率高的常见疾病,从而增强患者对治疗疾病的信心,正确面对自己,积极配合治疗。
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