治疗抑郁症嘉兴哪家医院比较好一点？随着社会的发展，我们承受的压力也在不断的增加，精神高度紧张，很多人为了更好的生活仍不肯松懈，不给自己一点放松的时间。当长期紧绷的神经得不到休息，抑郁症就可能出现了。
治疗抑郁症嘉兴哪家医院比较好一点？抑郁症的病因是什么
除了遗传因素之外，其他因素对抑郁症的发生也起到非常重要的作用。
其中，应激事件是抑郁症的主要危险因素，比如丧偶、离婚、失业、患上严重躯体疾病、父母生重病、亲人亡故等，这些负事件都可能导致抑郁症的发生。其中尤其是丧偶，和抑郁症密切。
另外，一些长期的环境，比如家庭不和谐、长期贫困、失业、生了痛苦的慢，社会或家庭地位低下等，这些因素会长期影响着人的情绪，久而久之，就容易出问题。如果再叠加上面说到的那些应激性负事件，生抑郁症的概率就更大了。
总体来看，遗传基因决定个人对环境因素的敏感性或者易感性。易感性高的人，碰到相关的风险因素时，更容易引发抑郁症，另一方面，环境也能影响基因的表达，改变人的易感性，使原来不容易生抑郁症的人变得容易生抑郁症，当然，也可能使原来容易生抑郁症的人变得不再容易生抑郁症。
也就是说，有些人天生就容易生抑郁症，一旦碰到丧偶、离婚、失业等事件，就很可能患上抑郁症，甚至有些人，无缘无故也会患抑郁症。
当然，如果一生没碰到什么大的负事件，也可能不会生病。这就和有些人天生体质虚弱，容易感冒一样道理，但如果他作息规律，注意保重身体，未必就比别人感冒多。
同样，我们也希望能通过改变心理社会等环境因素，改变“天生容易抑郁”的这部分人的易感性，使他们在碰到负事件时也不容易患上抑郁症。
治疗抑郁症嘉兴哪家医院比较好一点？我们的大脑与身体相连。当大脑出现问题时，身体会有一些反应。因此，大多数抑郁症患者会表现出一些身体症状，那么什么样的症状呢？
一、疲劳、食欲不振、消化、肠胃胀气、便秘、体重下降
人的情绪出现问题后，常见的反应是消化道反应。胃肠蠕动减弱，消化腺分泌减少，食欲下降，导致体重变化。
二、慢性疼痛
抑郁引起的疼痛，如背痛、头痛、腰痛、胃痛，是慢性疼痛，有一定的持续性，疼痛部位经常改变，本周疼痛，下周疼痛。由于疼痛没有局部病理变化，在进行各种检查时，没有发现任何问题，即患者的主观感觉疼痛，属于精神疼痛。
三、睡眠障碍(入睡困难，睡眠不深，早醒)
抑郁症患者约70% -80%的患者都有睡眠障碍。抑郁症常见的睡眠障碍有两种形式一种是早醒，即比以前早醒一小时以上；第二种是很难入睡，也就是说，你总是睡不着。
四、心慌气紧
许多抑郁症患者会伴有一些焦虑，常见的是心血管症状，主要表现为心悸、出气不均、胸闷等。
五、减退、阳痿、闭经等
当身体出现上述症状时，首先要做的是去医院做相关检查，排除这些身体疾病引起的症状。如果所有这些疾病都被排除在外，那么我们应该怀疑这些症状是由大脑引起的，这可能是抑郁症。
治疗抑郁症嘉兴哪家医院比较好一点？抑郁症是一种常见的精神和心理疾病。长期抑郁会严重危害健康。如果严重抑郁症患者长期不接受治疗，将危及生命。他们应该及时去正规的精神科医院进行积极的治疗。
1.损害社会功能
患抑郁症后，通常表现为思维困难、睡眠障碍、食欲不振、脑力劳动效率明显下降，难以胜任日常工作。它还会降低人体的免疫功能和社会工作和生理能力。
2.诱发身体疾病
抑郁症患者患心脏病的风险增加了两倍，患中风的风险增加了三倍。常见的诱因是食欲不振、体重减轻、不振、便秘、阳痿、闭经、疲劳等。
3.导致患者功能下降
长期抑郁会导致思维困难，脑力劳动效率明显下降，影响大脑运转、头晕、记忆力下降。
4.抑郁症对家庭有害
抑郁症患者不仅会给自己带来严重的伤害，还会给我们的家庭带来巨大的心理和精神负担。一个人很沮丧，全家都很不安。
5.长期悲观的思维.
抑郁会导致的思维、悲观和自责、自卑，觉得一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。
治疗抑郁症嘉兴哪家医院比较好一点？如何预防抑郁症？
1.缓解和释放压力
生活中承受各种压力是不可避免的，所以我们应该学会释放和缓解压力，比如和亲戚朋友聊天。如果压力真的很大，我们也可以向医生寻求帮助；做一些运动也可以缓解压力；或者找到一种合适的方法来缓解压力。
2.提高心理承受能力
对于胆小易怒的人，提高心理承受能力，增强自信心，提高应对突发事件和压力事件的能力，有助于情绪稳定。同时，注意通过某种方式放松。
保持良好的睡眠
睡眠是健康生活的步，良好的睡眠不仅有利于健康，也有利于心理健康。若睡眠不好(失眠)，或熬夜，使身体各始终处于工作模式，则会导致第二天更加疲劳，使精神压力倍增。所以平时要劳逸结合，保持充足的睡眠。
4、鼓励支持
对于抑郁症患者和抑郁症患者，亲友应了解其情绪和性格的变化，并给予支持和鼓励。
5、合理饮食
当你感到心情不好时，你可以吃一些食物来缓解肝脏和抑郁，这有助于缓解焦虑和抑郁。
另外，有过去抑郁症史的人要注意自己的情绪问题，定期随访，防止疾病复发。
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