丽水哪家医院看抑郁症比较好?在这个攀比的社会大环境下,出现抑郁症十分常见,特别是上有老下有小的职场一族,高压的工作环境加上沉重的家庭负担,导致他们精神上备受煎熬,导致更容易出现抑郁症的发生。
丽水哪家医院看抑郁症比较好?以下是抑郁症的病因:
1、环境因素和应激:人际紧张、经济困难或生活方式的巨大变化,都会诱发抑郁症。有时,抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有药物滥用的问题。
2、性格因素:有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。
3、遗传因素:如果家庭中有抑郁症患者,那么家庭成员患此病的危险性较高。当然,遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。
4、生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同,另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。
丽水哪家医院看抑郁症比较好?如何区分抑郁症?
抑郁症的核心症状:
①几乎每天大部分时间都抑郁抑郁。
②几乎每天大部分时间,对几乎所有活动的兴趣都显著降低。
* 若不符合,基本可排除。
如果≥一条符合并超过2周的,需结合以下情况:
①几乎每天都有失眠或嗜睡。
②体重明显减轻(也可能是增加),或者几乎每天食欲减退或增加。
③我几乎每天都感到毫无价值或内疚。
④思维能力下降或注意力不集中几乎每天都会发生。
⑤自杀的想法甚至行为反复出现。
⑥几乎每天都会出现反应迟缓、动作迟缓等迟缓,或坐立不安等激动行为。
⑦即使你每天不过度锻炼,你也会感到疲劳和精力不足。
* 如果符合『核心症状』任何一个,加上上述7个内容,总共符合≥5.很有可能成为抑郁症患者。
丽水哪家医院看抑郁症比较好?下面就来说说抑郁症对身体的伤害。
危害一、持久的情绪:抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到为痛苦、恶劣的心境。
危害二、剥夺人的睡眠:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。
危害三、将人逼至绝境:危害后果严重的就是患者自残、 ** 思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。
危害四、“肉体”折磨不断:危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各,自主神经功能失调的症状较常见。
危害五、毁掉人的精气神:抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。
丽水哪家医院看抑郁症比较好?如何对抗抑郁情绪?
抑郁症不是一朝一夕就开始有的,到目前为止,抑郁症的病因、发病机制还没有定论。不过,目前比较统一的看法是,这可能与生物因素(如遗传因素、内分泌异常等)、心理因素和社会因素共同作用的结果。
也就是说,抑郁情绪人人都有,但如果我们放任抑郁情绪不管,将情绪积压在内心,那么时间长了,就有可能慢慢演化为抑郁症。
那么,有什么方法可以帮助我们对抗轻度抑郁情绪呢?
可能有的朋友会说,抑郁的时候就哭一哭,哭出来就好了。但实验表明,哭泣只会让我们越来越陷入沉思,导致悲伤的情绪继续延长。因此,“哭能缓解抑郁”的想法是错的。另外,研究还发现,暴饮暴食或者酗酒的方法也不能缓解情绪,反而会让抑郁变得更加严重。
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