杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症？随着时代的不断发展，我们所负担的压力也在不断的增加，神经高度紧张，许多人为了更好的生活一直坚持着，不给自己一点松懈的时间。当长期紧张的神经得不到休息，抑郁症很可能来了。
杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症？抑郁症的病因
1、基因遗传要素
假如家中中有抑郁症的病人，那么家庭主要成员患本病的危险因素较高，这可能是基因遗传了抑郁症易感基因上升。在其中双相抑郁症的遗传高些些。殊不知，并不是有抑郁症家庭史的人都是得抑郁症，并且并不是得了抑郁症的人都是有家庭史，这说明基因遗传给并不是是根本性的生病要素。
2、细胞生物学要素
脑内生物化学物质的混乱是抑郁症发病的关键要素。焦虑症患者脑内有多种多样递质出现了混乱;焦虑症患者的睡眠模式与平常人迥然不同。此外，特殊的药品能 或加剧抑郁症，一些生长激素具备改变心态的功效。
3、环境要素和应激反应
人际交往焦虑不安，经济发展艰难，或生活习惯的前所未有的巨大改变，这种都是促成抑郁症。有时候抑郁症的产生与身体病症相关，一些比较严重的身体病症，如脑中风，心脏病发病，激素紊乱等经常引起抑郁症，并使原先的病症加剧。此外，焦虑症患者中有1/3的人有物质乱用的问题。
4、性情要素
有以下性格特点的人非常容易得了抑郁症：做事，信心差，对日常生活恶性事件把握性差，太过担忧。这种性格特征会使心理应激恶性事件的性加剧，并影响本人对恶性事件的解决。这种性格特点多是在少年儿童童年时期培养的，这一阶段的心理创伤影响非常大。
杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症？如何识别是否有抑郁倾向？
一般来说，抑郁症主要有以下三个核心症状:
1.抑郁主要是情绪低落，根本快乐不起来。即使有好事发生，也不能发自内心的开心，没有愉悦感。
2.对任何事情都不感兴趣。比如，以前喜欢跑步、打球、唱歌等运动和娱乐，现在对这些事情都不感兴趣，对自己喜欢的东西失去了所有的兴趣。
3.精神运动阻滞，整天懒懒散散，不出门，不运动，就喜欢一个人躺着，有时候，一躺就能躺一整天。
杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症？抑郁也会导致其他疾病
据统计，与情绪有关的疾病有200多种，其中70%以上与情绪有关。
调查显示，500名连续接受胃肠道疾病治疗的患者中，74%患有情绪疾病。平均来医院的76%患者都有情绪问题。
情绪是精神障碍的直接诱发因素，如抑郁、焦虑、自杀、精神分裂症等。
耳鼻喉科、神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等多系统内科疾病与情绪密切相关，甚至对湿疹、荨麻疹、斑秃等皮肤病也有重要影响。
杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症？如何调节轻度抑郁症？
回答：轻度抑郁症不一定是药物治疗的，可以先学习个人心理调整或接受专业心理治疗。
个人心理调适有以下几个方面：
1.洪水泄漏——释放情绪。如果把心比作水库，抑郁、焦虑和其他情绪就是野生洪水。不要等到洪水溢出堤岸才想到开门放水。正确的方法是及时泄洪，给心灵留下容纳意外打击的能力。释放情绪简单的方法就是和别人说话。如果没有合适的对象，写在日记或录音机上。
2.空心-放下压力。这确实是一个 一个压力过大的社会。但请记住，面对压力，我们别无选择。很多时候，我们主动背山。
3.兴趣——寻找乐趣。大多数没有爱好的人生活单调，生活缺乏意义，容易患抑郁症。试着找一些疲惫的身体来放松大脑，这更有助于调节身心。
后，需要指出的是，轻度抑郁症也可能发展为重度抑郁症。如果自我调节不起作用，你应该去医院。
以上就是杭州上城区哪里可以治疗严重抑郁症的全部内容了，网站信息仅当参考，无法作为诊断和医疗判断，就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重，说不严重也不严重，但无论怎样，它都是一种心理疾病，不是心情不好，想开了就好了，得了抑郁要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每一个抑郁症患者能走出阴霾，恢复健康生活。借用他人的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！
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