杭州上城区治疗抑郁症好的医生?轻度忧郁症在生活中比较常见,没有太大的具体表现,一般是自我感觉近状态不对,也更加容易被人们所不重视,导致错过医治时机。因此我们更应该多了解一些和抑郁症有关的情况与表现,首先对自己做一个自我测评也是有必要的。
杭州上城区治疗抑郁症好的医生?抑郁症的病因
遗传因素(10%):
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素(25%):
儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
心理-社会因素(25%):
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
杭州上城区治疗抑郁症好的医生?得了抑郁症会出现哪些症状?
1、失眠
在抑郁症出现之后身体的表现比较明显,如果发现自己出现了明显的睡眠障碍,很有可能就是抑郁症出现信号。在抑郁症发的过程中,患者情绪的影响会让睡眠质量降低,主要的特征就是睡眠障碍。
因此,有这种情况发生,说明抑郁症可能已经来临,应该通过正确的方式控制疾病发展,减轻抑郁症带来的伤害,睡眠障碍得到改善,才能防止夜间睡眠质量持续降低对人体健康威胁。
2、食欲不振
在抑郁症发病过程中会出现食欲减退的现象。很多抑郁症患者体重还会下降,主要跟食欲减退之后营养物质没能及时提供有关,营养物质获取量过少,受到影响之后就容易身体消瘦。因此发现自己食欲减退,伴随着情绪低落等情况,有可能就是抑郁症来袭,应该针对该疾病采取治疗措施。
3、定向障碍
如果出现了定向障碍,有可能就是抑郁症引起。抑郁症在发病早期很多患者会出现空间定向障碍、时间定向障碍等情况,无法判断所处的位置以及具体的时间,这些都是抑郁症带来的影响。如果有这些特殊表现,要警惕该疾病,通过正确的方式控制疾病发展,才能防止定向障碍现象明显。
4、反应迟钝
抑郁症对人体危害程度较高,很多人在抑郁症发病过程中大脑功能下降,出现了思维迟缓等情况。在思维迟缓的影响下大脑思考速度变得缓慢,会给人一种反应迟钝、脑子生锈的感觉。如果有这些特殊表现,有可能是抑郁症已经来临,此时大脑受到的损伤明显,因此才会有这些特殊现象。
5、悲观抑郁
抑郁症带来的影响是比较明显的,很多人在抑郁症发病过程中主要的表现就是抑郁悲观。患者从原本闷闷不乐的状态,可能会出现悲观厌世,痛不欲生的情绪,这些都是抑郁症带来的影响,会出现节律变化。因此,有这些特殊表现,说明抑郁症可能已经产生。
杭州上城区治疗抑郁症好的医生?抑郁症有以下危害:
1、思维缓慢:抑郁症容易出现思维缓慢的现象。具体行为表现为思维迟缓、联想困难、自觉思维能力下降、反应迟缓、注意力集中、记忆丧失等症状。
2、悲观:抑郁症不仅影响患者的健康,诱发患者的身体疾病,而且使患者产生长期的悲观情绪。例如,对未来的工作、生活、婚姻感到绝望、悲观和自责。随着时间的推移,患者很容易面临心理崩溃的侵蚀。
3、引起疾病:抑郁症发作时会出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,还伴有失眠、早醒或睡眠过多、食欲减退、体重明显减轻等症状。
4、导致自杀:抑郁症对个人来说也是严重的后果!
据研究,抑郁症患者的自杀率是普通人的20倍。超过一半的社会自杀者可能是抑郁症患者。一些不明原因的自杀者可能患有严重的抑郁症,但没有及时发现。
杭州上城区治疗抑郁症好的医生?抑郁症患者如何有效缓解?
1.及时治疗。
早期发现和早期治疗,如果你发现自己患有抑郁症,无论事情有多重要,你都应该明白健康比一切都好,健康的身心可以取得更好的结果。因此,当你发现抑郁症的迹象时,你应该积极寻求专业人士的帮助或开始自我调整。
2.多交朋友。
与人交流是非常重要的。普通人无法想象与人交流的作用,尤其是与朋友面对面交流。研究表明,与朋友保持的人往往比独自一人有更好的心理状态。当你心情不好时,多陪陪朋友,尤其是开朗的朋友,可以避免孤独。
3.不要想太多。
抑郁症患者很容易陷入过度思考。但如果你想得太多,你只会给自己找麻烦。
4.培养爱好。
阅读、练习书法、绘画、唱歌等爱好可以减缓生活节奏,缓解压力,培养自我修养。专注于这些美好的事物,你可以在一定程度上远离的能量和不快乐的事情,没有时间思考其他的事情。
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