嘉兴看抑郁症的医院哪里比较专业？每个人都有各自的生活压力，只是在面对压力时，我们是否能很好的面对它，当压力无法释放时，随着时间的推移，它会渐渐变成疾病。所以，当发觉自己或亲友有抑郁倾向，比如经常抑郁、严重失眠、不安等问题，有条件的话，是做下检查，抑郁症是生物学的变化，脑神经递质的变化，一旦患上靠自我调节作用有限，需要到专业医院医治。
嘉兴看抑郁症的医院哪里比较专业？什么导致抑郁？
1、遗传病因
研究表明，抑郁症是遗传的。而且遗传因素对抑郁症的发生影响很大，但这并不确定。遗传主要是指情绪抑郁。事实上，抑郁症不是一种遗传性疾病，而是表明有遗传因素的人比没有的人更容易患抑郁症。
2、过分自卑
性格特征是抑郁症的主要原因。一些抑郁症患者有共同的特点：软弱、喜欢依赖他人、缺乏自尊、不快乐、容易思考、多愁善感等。如果这些性格被接受 ** 抑郁症很容易引起。
3.心理素质差
大多数抑郁症患者都是心理素质差的人。我们知道一个人能否应对外界的所有打击，他的承受能力有多强，他会用什么方法来适应外界 ** 和打击，也就是心理素质好不好。如果一个人的心理素质足够好，承受能力强，就不容易患抑郁症。
嘉兴看抑郁症的医院哪里比较专业？抑郁症可表现为单次或多次抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为明显持久的情绪抑郁、抑郁和悲观。轻者闷闷不乐，没有乐趣 趣味减退，重者痛不欲生，悲观绝望，生活如年，生不如死。典型患者的抑郁情绪有早晚轻的节奏变化。在抑郁的基础上，患者自我评价会下降，导致无用 感觉、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者有罪恶妄想和疑病妄想，有些病人有幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想慢，反应慢，思维闭塞，自觉脑子好像是生锈的机器，脑子好像涂了一层浆糊。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，回答困难，严重者沟通不顺畅。
3.意志活动减退
患者的意志活动显示出持久的。临床表现行为缓慢，生活被动，懒惰，不想 做事，不愿与周围的人接触，经常独自坐着，或整天卧床，闭门独居，疏远亲友，避免社交。在严重的情况下，连吃喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面，不修边幅， 即使发展为沉默、不动、不吃，也被称为抑郁木僵，但经过仔细的精神检查，患者仍然表现出痛苦和抑郁。焦虑患者可能会坐立不安、抓住手指、搓手或踱步 去等症状。严重的病人往往伴有自杀的概念或行为。悲观的思想，自责自罪，缺乏自信可以萌发绝望的想法，认为结束自己的生命是一种解脱 是世界上多余的人，并将使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症危险的症状，要警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者有认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警惕性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间感知、眼手协调和思维灵活性下降。认知功能障碍会导致患者的社会功能障碍，影响患者的长期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、疲劳、食欲减退、体重减轻、便秘、疼痛、减退、阳痿、闭经等。对身体不适的体诉可涉及恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等各种。自主神经功能障碍的症状也很常见。病前躯体疾病的主诉通常会加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时，醒来后无法入睡，对抑郁症发作具有特殊意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
嘉兴看抑郁症的医院哪里比较专业？抑郁症有什么危害？
1、思维
事实上，抑郁症不仅会导致的思维、悲观、自责和自卑，还会导致有色的眼睛看世界，感到一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。抑郁症患者认为自己一无是处，为别人、家人和社会感到难过，认为自己是一个十恶不赦的坏人。
2、行为改变
抑郁症的危害是什么？行为改变是常见的危害之一。行为变化的典型表现是行动迟缓、精力不足、缺乏兴趣和活力、懒得做家务和日常活动、整天无精打采、身心疲惫。病人对周围的一切都不感兴趣，对工作也没有热情，衣着整洁的人也变得不整洁。
3、躯体症状
表示，抑郁症的危害主要包括食欲减退和体重减轻 ** 便秘、阳痿、闭经、乏力等。身体不适可涉及各种，自主神经功能障碍的症状较为常见。抑郁症的躯体症状往往是无证的，大多是非特异性的，很难定位，但排除躯体疾病。
4、睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发病率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节奏紊乱、睡眠质量差。抑郁症患者早醒，尤其是早上3~5点，此时情绪低落， ** 抑郁症的危害是大的。
嘉兴看抑郁症的医院哪里比较专业？如何有效预防抑郁症？
提高心理素质
在日常生活中，改善心理、认知和行为活动的各种方式和方法，提高情商和逆商，预防此类疾病。同时，与家庭成员建立更好的社会有利于预防。
02.及时就医
有时可以相关的科普书籍， 解决健康知识。比如心理学和心理疾病，包括身体不适。若有症状，应尽快到正规医院和心理医生处进行诊断和判断，以便尽快发现正规治疗。
03.拓展视野，培养兴趣
培养各种兴趣爱好，如阅读，或出去拓展视野，出去散步。丰富经验和精神生活，尽量不要让、的情绪和想法占据自己的意识。
04.运动放松
尽量多晒太阳，多运动。研究表明，运动可以使大脑快乐和平静，有助于改善情绪，预防抑郁。
05.合理饮食
注意饮食习惯，营养，增强体质，对身体有很强的保护作用，健康，改善精神状态。
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