治疗抑郁症杭州西湖区哪里医院好一些?随着时代的不断发展,我们所负担的压力也在不断的增加,精神高度紧绷,许多人为了更好的生活一直坚持着,不给自己一点松懈的时间。当长期紧张的神经得不到休息,抑郁症就可能出现了。
治疗抑郁症杭州西湖区哪里医院好一些?那么抑郁症的发病因素是什么呢?
一、自卑因素
自卑的人容易抑郁,包括社会因素、个性因素和遗传因素。这些因素会导致一个人长期形成抑郁。
二、心理压力
生活和工作带来的压力会使抑郁症在我们的日常生活中更加普遍。许多年轻人的工作量和各种压力,许多年轻人会变得过度紧张和焦虑,很容易长期形成抑郁症。
三、个性因素
有些人天生性格不太开朗,经常感到自卑,不能正常表达愤怒,很容易患抑郁症。
四、非心理诱发因素
长期服用高血压、心律失常等药物时,会出现抑郁症状,甲状腺功能减退也是抑郁症的原因,可使人体体重增加。尤其是更年期女性,患抑郁症的几率比较大,经常会有哭泣、失眠和行为变化。
五、节食减肥
如果一个人想快速减肥,采取节食,可能会出现抑郁症状,主要是由体内某些维生素和矿物质的缺乏引起的。
六、缺乏运动
女性由于忙于家务而缺乏锻炼,会出现抑郁症,但缺乏锻炼也会导致男性患有抑郁症,缺乏阳光,经常呆在家里很容易导致抑郁症。
治疗抑郁症杭州西湖区哪里医院好一些?抑郁症有哪些症状?
1、无法集中注意力:当人们患有抑郁症时,大脑可能会模糊,影响工作、记忆和决策能力。
2、失去兴趣:那些曾经让你兴奋的活动现在很无聊。
3、我觉得自己一无是处会觉得自己什么都做不了,什么都做不了,在反思中,越来越觉得自己没用。
4、感觉想死:想死的想法总是萦绕在脑海里,生活感到痛苦。
5、疲惫:全身没有力气,提不起精神,感到疲惫,甚至起床洗澡都变得困难。
治疗抑郁症杭州西湖区哪里医院好一些?为什么抑郁症患者自杀?
也许在韩国明星金钟炫的遗书中,你可以找到答案:我开始失败,吃我的抑郁症终吞噬了我,我无法克服它,我恨自己,无论如何对自己玩精神,也找不到答案,生活在这个困难中,是的,我想逃跑,痛苦,但没有学会把无尽的痛苦变成幸福。
抑郁症患者中自杀的人多吗?
自杀是人们生活的极端方式,是绝望的选择。
大约9%的人报告说,他们一生中至少有一次自杀的想法,2.5人一生中至少有一次自杀的尝试。
男人自杀的可能性是女人的四倍,女人更有可能尝试不会死的自杀。
自杀的主要因素包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、人格障碍、物质成瘾等精神和心理疾病;其中,抑郁症引起的自杀率高。
如何预防?
1、可以在户外多运动一下,可以放松心情,也可以开阔心胸。
2、不要总是喝咖啡或者浓茶这种提精神的饮料,可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物。
3、可以多听一些轻缓的音乐,也可以适量的做一些运动,帮助我们放松下来。
4、也可以看书,适当娱乐。
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