衢州市看抑郁症科的医院哪家好点「严重抑郁会导致什么后果」

衢州市看抑郁症科的医院哪家好点？轻度忧郁症在日常生活中较为常见，没有太大的具体表现，一般是自我察觉近期状态不对，也更加容易被人们所不重视，导致错过医治时机。因此我们更应该多了解一些和抑郁症有关的与年龄和发育水平不相称的症状与表现，首先对自己做一个自我评估也是有必要的。

衢州市看抑郁症科的医院哪家好点？以下是抑郁症的病因：

1、环境因素和应激：人际紧张、经济困难或生活方式的巨大变化，都会诱发抑郁症。有时，抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有药物滥用的问题。

2、性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

3、遗传因素：如果家庭中有抑郁症患者，那么家庭成员患此病的危险性较高。当然，遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。

4、生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱，抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同，另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。

衢州市看抑郁症科的医院哪家好点？轻度抑郁症的常见表现是什么？

临床经验表明，以下表现可能与轻度抑郁症有关。如果这些表现长期存在，患者应该去医院检查，以避免进一步发展甚至事故。

1.不明原因的身体不适:

轻度抑郁症患者常伴有头痛、背痛、四肢疼痛、腰痛等多种身体症状，但原因不明，医院检查找不到器质变。有些病例还会出现腹胀、腹泻、厌食症、恶心和胃部不适，或莫名其妙的心悸、心悸，以及身体各系统和的不适，虽然各种检查不正常，但患者会怀疑，特别是怀疑自己患有严重疾病，不断体检也难以释怀。

2.总觉得活得太累：

一些抑郁症患者在早期会感到抑郁、抑郁和疲劳。这种情绪反应也可能发生在正常人身上，但会长期存在于抑郁症患者身上。有些病人对兴奋表现为木制，如遇到快乐的事情不兴奋，但有点自我意义，会生气，表现为愤怒、兴奋、敏感、怀疑、固执，总是感到不快乐。

3.类似神经衰弱：

有些患者会出现顽固性失眠、早醒等睡眠障碍，健忘、疲劳、头痛等症状也是轻度抑郁症的常见早期表现之一，常被诊断为神经衰弱。此外，患者还可能感到各种不适，如空虚、恐惧、孤独和强迫。

4.感觉生活无聊:

有些病人经常感到生活的兴趣，整天叹息，或感到委屈，总是流泪，甚至反复自杀的想法和行为。有些患者会有轻微的无价值感，认为自己对社会、家庭、亲友没有贡献，产生无用的自责，对自己和生活没有信心，讨厌参加集体活动，喜欢独处。

此外，有时还表现为疲劳、反应迟钝、注意力不集中、记忆丧失、思维困难。

衢州市看抑郁症科的医院哪家好点？抑郁症是一种常见的精神和心理疾病。长期抑郁会严重危害健康。长期不接受治疗的严重抑郁症患者将危及生命。要及时到正规精神科医院积极治疗。

1.损害社会功能

抑郁症后，通常表现为思维困难、睡眠障碍、食欲不振、脑力劳动效率明显下降，难以胜任日常工作。它还能降低人体的免疫功能、社会工作和生理能力。

2.诱发身体疾病

抑郁症患者患心脏病的风险增加了两倍，中风的风险增加了三倍。常见的诱因是食欲不振、体重减轻、不振、便秘、阳痿、闭经、疲劳等。

3.导致患者功能下降

长期抑郁会导致思维困难，脑力劳动效率明显下降，影响大脑运转、头晕、记忆力下降。

4.抑郁对家庭有害

抑郁症患者不仅会给自己带来严重的伤害，还会给我们的家庭带来巨大的心理和精神负担。一个人很沮丧，全家都很不安。

5.长期悲观的思维.

抑郁会导致的思维、悲观和自责、自卑，感到一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。

衢州市看抑郁症科的医院哪家好点？抑郁了，该如何来调节？

1.学会识别一些自动化的观念，不再自我指责和折磨。

比如，不再说“我什么都不如别人”“我不会说话，也不会处理人际”；抽出一些时间，把自己当成一个好朋友，客观地评价一下自己是否一无是处；

试着把“我不会说话，也不会处理人际”改成“我过去不善于人际交往和语言表达，我现在需要在这方面学习和努力”。

的观念导致的情绪和自卑自弃，而客观积极的观念，则会给自己带来建设性的行动。

2.改变取向的思维模式。

抑郁症病人的思维认知特点和行为风格有很多共性，总结其有以下一些特点：

完美主义，如果自己有一点不好，就会认为自己一无是处；

看问题只看到自己不好的一面，看不到积极的一面；

相反，看别人却只看别人好的、比自己强的一面，所以认为自己事事不如别人、自卑感强烈。

患者要学会接受自己不完美的一面，不要对自己要求过高。

3.学会倾诉，多参加社交活动

有心事就找人说出来，可以是家人、朋友，也可以是心理咨询师。

多做运动、学习新事物，或者参加一些团体活动。

研究表明，适量的运动会让人愉悦；而学习的过程会让人专注，减少烦恼的干扰。

以上就是衢州市看抑郁症科的医院哪家好点的全部内容了，网站内容仅供参考，不能当做诊断和医疗判断，就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重，说不严重也不严重，但无论如何，它都是一种精神疾病，不是心情不好，想开了就好了，如果确诊忧郁症需要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每一个抑郁症患者能走出阴霾，恢复健康生活。借用他人的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！

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