杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点「轻中度抑郁症的症状表现有哪些」

杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点？在这个竞争激烈的社会状态下，出现抑郁症十分常见，尤其是上有老下有小的职场一族，繁忙的工作压力加上沉重的家庭负担，使得他们精神上深受煎熬，导致更容易患上抑郁症的出现。

杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点？引发抑郁症的相关因素：

1.遗传因素：若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会将会。

2.生化因素：一个人患有抑郁症时，大脑中往往有些被称为神经递质的化学物质出现减少，就可以导致抑郁症或焦虑症。

3.社会与环境因素：重大应激性事件，如离婚、重病、工作打击或屡遭不幸，是导致抑郁症的重要原因。对于抑郁症易感人群，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么患上此病的几率会更大。

4.躯体疾病因素：许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和许多晚期疾病均可导致抑郁症。

5.人格因素：悲观、自信心低、的思维模式、过分烦恼或感觉几乎无法控制生活事件的人容易发生抑郁症。

6.其他因素：一些药物可以抑郁症（如利血平），饮食方面缺乏叶酸与维生素B12也可能引起抑郁症状。另外，经常过度饮酒，有时也可能导致抑郁。

杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点？抑郁症的症状是什么？

1、情绪低落

表现为明显而持久的抑郁、抑郁和悲观，与现实环境不一致。轻度患者感到抑郁、抑郁，严重患者表现为生活、生死，甚至有自杀倾向。

2.意志活动减退

表现为行为缓慢、闭门独居、食欲不振、亢进、体重减轻等。有些人几乎每天失眠或整天困倦。在严重的情况下，他们会试图把自杀变成行为，这是抑郁症的危险症状。

3、思维迟缓

表现为反应迟钝、无法联想、言语少、言语慢、思维困难、大脑空白等，严重者无法正常沟通。

4、身体情况

表现为各种身体不适，消化道更明显，会出现头痛、呕吐、心悸、胸闷等症状，有些患者会与某种疾病纠缠，有些会转化为疑似疾病和邪恶妄想。

5.认知功能损害

表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间长、警惕性高、语言流畅性差、眼手协调和思维灵活性下降、认知功能损害导致社会功能障碍。

杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点？抑郁症的危害

危害一 抑郁使患者的情绪化：患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，并沉溺在其中，外人很难去帮助，导致抑郁症患者心态长期保持在的的状态。

危害二 抑郁症患者经常缺乏睡眠：抑郁症患者往往还伴有抑郁的症状，抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想，导致抑郁，而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重，恶性循环。

危害三 精神萎靡不振：抑郁症患者有一个通病就是整个人看起来萎靡不振，做任何事情都无精打采、不敢兴趣。严重的还会出现呆若木鸡的状态。

危害四 对身体的危害：抑郁症的危害不仅在于精神方面，它也食欲减退、乏力等身体症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各部位的出现疾病。

杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点？抑郁症患者没有特定的饮食禁忌，健康的饮食习惯，均衡饮食，注意营养补充。

饮食推荐：

日常饮食应尽量包括水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆和坚果制品，主食可选择全谷物或谷物土豆主食。

适量的盐和油：

粗细搭配应选择部分粗加工食品，如谷物摄入可选择粗加工全谷物。

少吃甜食：过量的甜食会增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险，所以要避免吃太多的甜食。

三餐要合理:建议每天安排三餐，尽量不要吃早餐。

以上就是杭州余杭区市看抑郁症的医院哪个比较好一点的全部内容了，网站信息仅当参考，无法作为诊断和医疗依据，就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重，说不严重也不严重，但不管怎么说，它都是一种精神心理疾病，不是心情不好，想开了就好了，得了忧郁症要看专业医生，该咨询咨询，该吃药吃药……希望每位抑郁症患者能走出阴霾，恢复正常生活。借用他人的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。加油！！！

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