丽水抑郁症医院哪家看好?每个人都有各自的生活压力,区别是有的人能够很好的释放压力,当压力无法释放时,随着时间的推移,它会渐渐变成疾病。所以,当发觉自己或亲友有抑郁倾向,例如经常抑郁、严重失眠、不安等现象,条件允许的情况下建议做下相关检查,抑郁症是生物学的变化,脑神经递质的变化,一旦患上靠自我调节作用有限,需要到专业医院医治。
患抑郁症的原因
一、心理、社会因素
近年来心理、社会等因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性,越来越引起人们的重视。
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在,引起不愉快的情感体验,这种情感体验越强烈,越持久,其致病作用也越大。
二、躯体疾病
许多躯体疾病和状况,如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,往往可以导致抑郁症。
如果你或者你认识的人患有躯体疾病,而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要,这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应,也可能是抑郁症的前兆。
三、性格因素
很多人因为童年的生长环境留下的阴影,导致性格,比如自卑心理、悲观、杞人忧天、对任何事物都没有信心等。
很多这种性格确在成年之后都很容易引发抑郁症等精神疾病,这也是导致抑郁症的常见原因之一。
丽水抑郁症医院哪家看好?抑郁症的分类
一、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五D征”(大脑生物胺相对或不足)。
二、反应性抑郁症即由各种精神 ** 、挫折打击所导致的抑郁症。
在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。
三、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以学习困难为特征的抑郁症这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩下降或突然下降,厌学,恐学,逃学或拒学。
五、药物引起的继发性抑郁症如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的继发性抑郁症如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后,受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
丽水抑郁症医院哪家看好?抑郁症通常会带来哪些健康隐患呢?
1、导致患者胃口下降
在抑郁症发展过程中会带来健康隐患,特别是胃口下降这种情况是比较明显的。很多人在长时间抑郁症的影响下心情变差,有显著且持久的心境低落表现,因此胃口也会受到影响。
而胃口下降明显时营养物质没能及时提供,常见的变化就是体重下降,抵抗力降低。因此需要积极预防抑郁症,防止身体健康受到影响。
2、出现睡眠障碍
抑郁症带来的危害是比较明显的,很多人出现抑郁症之后没有时间治疗,有可能会出现躯体症状,特别是长时间的失眠是比较明显的。
患者可能会受到抑郁情绪的影响总是入睡困难、失眠严重,在夜间睡觉的过程中无法安稳入睡。
如果总是存在这种情况,容易导致内分泌功能紊乱、降低抵抗力,甚至会有精神状态变差的表现。因此,不能够忽略了抑郁症带来的危害,需要尽早治疗防止病情严重。
3、出现心境低落情况
抑郁症的产生会对人体健康影响,埋下健康隐患,很多人长时间受到抑郁症的影响出现了心境低落的表现。
正常人每天都有喜怒哀乐,但是抑郁症患者总会处于抑郁的情绪中,有显著减持久的心境低落表现,不愿意与他人打交道,甚至会有悲观厌世的心理,这是抑郁症带来的健康隐患。如果想要尽早走出困境,保持心情比较好,应该尽早治疗抑郁症。
4、导致患者头晕头痛
抑郁症出现的时候会对健康影响,埋下的隐患是比较明显的,很多抑郁症患者会出现头晕、头痛的感觉,这也是抑郁症带来的负面影响。
因为抑郁症发展过程中会对人体健康威胁,情绪的干扰就容易导致患者身体不适感明显,甚至会经常在负面情绪的干扰下出现了头晕、头痛的感觉。如果有这种情况存在,应该尽早治疗,防止健康受损。
5、自主神经功能失调
很多抑郁症患者病情得不到控制,有可能会出现症状,埋下的健康隐患是比较明显的,很多人会因为抑郁症导致自主神经功能失调,甚至会伴随着身体很多部位的疼痛症状出现。
丽水抑郁症医院哪家看好?如何调节抑郁症?
1.学会识别一些自动化的负面概念,不再自责和折磨。
比如我什么都不如别人我不会说话,也不会处理人际;花点时间把自己当成好朋友,客观评价自己是否一无是处;
试着把我不会说话,也不会处理人际改成我过去不擅长人际交往和语言表达,现在我需要在这方面学习和努力。
负面观念会导致负面情绪和自卑自弃,而客观积极的观念会给自己带来建设性的行动。
2.改变的思维方式。
抑郁症患者的思维认知特征和行为风格有许多共同点,总结了以下特征:
完美主义,如果你有点坏,你会认为你一无是处;
看问题只看自己不好的一面,看不到积极的一面;
相反,看别人只看别人好,比自己强,所以我觉得己不如别人,自卑感强。
病人要学会接受自己不完美的一面,不要对自己要求太高。
病人要学会接受自己不完美的一面,不要对自己要求太高。
3.学会倾诉,多参加社交活动
有心事就找人说出来,可以是家人、朋友、心理咨询师。
多做运动,学习新事物,或者参加一些团体活动。
研究表明,适量的运动会让人愉快;而学习过程会让人专注,减少烦恼的干扰。
以上就是丽水抑郁症医院哪家看好的全部内容了,网站内容仅供参考,无法作为诊断和医疗依据,就医请遵照医生诊断。抑郁说严重严重,说不严重也不严重,但不管怎么说,它都是一种精神疾病,不是心情不好,想开了就好了,得了忧郁症要看专业医生,该咨询咨询,该吃药吃药……希望每一位抑郁症患者能走出阴霾,恢复健康生活。借用他人的一句话,这个世界虽然不完美,但我们仍可以自己。加油!!!
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