治疗抑郁症金华哪家医院好?轻度抑郁症在日常生活中较为常见,没有太大的具体表现,一般是自我认为近期情绪不好,也更容易被人们所忽视,而失去治疗时机。所以我们就应该多了解一些关于抑郁症相关的情况和表现,先对自己做一个自我检测也是有一定需要的。
治疗抑郁症金华哪家医院好?抑郁症的病因是什么?
1.遗传等生物因素
目前,大多数学者认为抑郁症不是严格意义上的遗传疾病,但有一定的遗传倾向,可能是多基因遗传的,因此不遵守孟德尔的遗传法。
抑郁症的遗传程度估计为37%。许多患者认为这意味着他们的孩子有37%的可能患抑郁症,所以他们不敢生孩子。这实际上是一种误解。
遗传衡量遗传因素在疾病发生时的作用。遗传程度越大,遗传因素的贡献就越大。若一种疾病完全由遗传因素决定,遗传度为100%;若一种疾病完全由环境因素决定,遗传度为0。
抑郁症的遗传程度为37%,表明一个人是否会患抑郁症,37%由遗传决定,剩下的63%由其他因素决定。
由此可见,遗传以外的其他因素起着更大的作用。因此,抑郁症儿童是否会患抑郁症与外部因素有很大,因此变很大。事实上,抑郁症儿童患抑郁症的概率约为14%,远低于37%。
2.心理社会等环境因素
正如我们前面所说,除了遗传因素外,其他因素对抑郁症的发生也起着非常重要的作用。
其中,压力事件是抑郁症的主要危险因素,如丧偶、离婚、失业、严重身体疾病、父母重病、亲属死亡等。这些负面生活事件可能导致抑郁症。尤其是丧偶,与抑郁症密切相关。
此外,一些长期环境,如家庭不和谐、长期贫困、失业、慢痛苦、社会或家庭地位低下等,会长期影响人们的情绪,随着时间的推移,容易出现问题。如果把上面提到的应激性负事件叠加起来,抑郁的概率会更大。
治疗抑郁症金华哪家医院好?想要识别出抑郁症早期的症状,其实也是有迹可循:
1、缺乏活力,容易疲劳,看上去对很多东西都不感兴趣
2、饮食、睡眠或生活习惯改变,通常表现为失眠,食欲下降甚至体重下降
3、更容易发火,脾气变得暴躁,容易因为小事而火冒三丈
4、对人生产生绝望感,对很多事情持态度,觉得生活没意思,对未来也不抱希望
5、自我封闭,不愿意和他人交流,独自一人闷闷不乐也不愿意跟朋友出去散心
6、否定自我,觉得自己很失败,甚至觉得自己情绪低落也是一种失败者的表现
7、常常感觉胸闷、无法呼吸,身体出现异常感,有明显的压迫感
8、控制不住流泪的冲动,甚至常常在无人的时候崩溃大哭
9、无法集中精力,工作生活常常忘事,头脑一片模糊
10、莫明的恐惧感和孤寂感
治疗抑郁症金华哪家医院好?抑郁症都有哪些危害性呢
1、患者身体常感不适:抑郁症患者除了心理上感受不适之外,更为严重的是,常常会担心身体症状欠佳,尤其是在睡眠状况糟糕的情况下,全身疼痛乏力,胃部不适,食欲不佳,加重了内心气急心慌,导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。
2、患者心理煎熬难耐:抑郁患者会根据自己的主观情绪,去认定很多事情,可以把正常事情变得不正常化。反复的内心斗争纠缠着自己内心的复杂感,抑郁患者一边责怪自己,一边责怪着外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者就喜欢针对一个问题,不断放大,放大后产生更加剧的心理抑郁。
3、患者亲友被摧残:抑郁患者痛苦自己的病因,抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利,而孩子的抑郁对于父母又产生了的情绪副作用,其实我们不难想象,抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
治疗抑郁症金华哪家医院好?如何与抑郁症青少年沟通?
如果没有治疗,抑郁症是非常有害的,所以不要只等待这些麻烦的症状自动消失。若怀疑儿童患有抑郁症,应及时、正确地沟通,并采取专业的治疗方法。青少年抑郁症患者应注意以下四个方面:
1.专注于倾听而不是教训
一旦孩子开始表达自己的想法,抵制所有批评或判断的冲动,重要的是孩子沟通。你能做的的事情就是让你的孩子知道你在哪里,无条件地陪伴和支持她/她。
2.保持温柔
如果孩子一开始拒绝交流,不要放弃。青少年可能很难谈论抑郁症。即使他们愿意,也可能很难表达自己的感受。尊重孩子的,强调你的担心和倾听。
3.承认他们的感受
即使他们的情绪和担忧在你看来非常愚蠢和不理智,也不要试图通过言语让孩子摆脱抑郁症。不要太认真地对待他们的情绪,这样他们就会明白你善意地告诉他们事情没那么糟糕, 只有承认自己正在经历的痛苦和悲伤,才能在很大程度上让自己感到被理解和支持。
4.相信你的直觉
如果你的孩子声称他没有问题,也没有解释抑郁症的原因,你应该相信你的直觉。如果你的孩子不想向你敞开心扉,考虑寻求可靠的第三方帮助:学校顾问、喜欢的老师或精神健康。孩子与他人交流很重要。
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