杭州市看抑郁症的医院哪里看好？每个人都有各自的生活压力，只是在面对压力时，我们是否能很好的面对它，当它不能释放时，随着时间的推移，它会慢慢形成疾病。因此，当发现自己或亲友有抑郁倾向，比如经常抑郁、严重失眠、不安等问题，是有必要去医院做下相关的检查的，抑郁症是生物学的变化，脑神经递质的变化，一旦生病靠自我调节作用有限，需要到专业医院医治。
抑郁的原因是什么！
到目前为止，抑郁症的病因和发病机制还不清楚，也没有明显的体征和实验室指标异常， 综上所述，是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正是因为目前抑郁症的病因不明，假设很多，常见的病因假设包括:
(1)遗传因素:大样本人群遗传流行病学调查显示，与患者血缘越近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传病的一般规律是一致的。
(2)生化因素:主要是指神经递质5-羟色胺(5)可能发生在抑郁症和大脑突触间隙-ht)去甲肾上腺素(ne)浓度下降；由于许多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄入剂(ssri)或者选择性5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取剂(snri)等使用后，虽然这些神经递质的浓度在大脑突触间隙迅速升高，但抗郁效果一般需要2周左右才能起作用，所以有5个-ht和ne假设受体敏感性增加(超敏)；
(3)心理-社会因素:突然发生各种重大生活事件，或长期持续存在，会导致强烈或持续的不愉快情绪体验，导致抑郁。
杭州市看抑郁症的医院哪里看好？抑郁症的具体症状是什么？
1、躯体症状：
抑郁症通常从头痛、背痛、严重失眠、早醒、消化、心血管症状等身体不适开始。
2.意志行为的变化:
抑郁症的突出临床症状主要反映在意志行为的变化上。大多数患者可以坚持工作和学习，但他们显然缺乏主动性和进取精神。他们会感到记忆力、注意力和思维反应缓慢，跟不上别人的工作和学习进度，有生活经验。
3.情绪变化:
这是抑郁症明显的临床症状，主要表现为虚弱、疲劳、抑郁和对周围事物缺乏兴趣；避免人际交往，不愿交谈，无法表达情感，缺乏信心，感到非常疲惫和虚弱；抑郁、焦虑、易怒、悲观，但不绝望等。
4.不明原因的身体不适:
抑郁症患者往往伴有背痛、肢体疼痛、腰痛等各种身体症状，有些还会出现腹胀、腹泻、厌食、恶心和胃不适，或心悸、心悸、身体系统和不适，但去医院检查显示正常。
总觉得活得太累：
一些抑郁症患者在早期会感到抑郁、抑郁和疲劳。这种情绪反应也会出现在正常人身上，但会长期存在于抑郁症患者身上。有些病人对兴奋不兴奋，比如遇到快乐的事情不兴奋，但有点自我意义，会生气，表现为愤怒、易怒、敏感、可疑、固执，总是感到不快乐。
6.感觉生活无聊:
一些抑郁症患者经常对生活感兴趣，整天叹息或委屈，总是流泪，甚至反复自杀。有些病人会有一种毫无价值的感觉，认为他们对社会、家庭、亲戚和朋友没有贡献，产生无用的悔恨，对自己没有信心，对生活没有信心，集体活动，喜欢独处。
杭州市看抑郁症的医院哪里看好？抑郁症严重的后果是什么？
威胁生命
** 是严重抑郁症严重的后果， ** 死亡率高达15%。所有抑郁症 ** 人们说死亡是一种解脱，是一件非常快乐的事情，表明疾病严重损害了患者的大脑神经，一直在痛苦地折磨他们，迫使绝望地选择一种极端的方式来摆脱。此外，产后抑郁症和孕期抑郁症也会杀死婴儿。
诱发身体疾病
严重抑郁会使患者变得懒惰、孤独、对一切都不感兴趣，从而使身体内分泌紊乱或紊乱，结果是便秘、头痛、头晕、胸闷、呼吸急促、全身无力、心悸、胃异常、体重减轻等身体问题，这些身体疾病无疑会增加患者的精神和心理疼痛，然后加重抑郁症状。
心理情绪受影响
严重抑郁症是一种精神和心理疾病，首当其冲的是患者的心理情绪受到影响，直接的危害是幸福、幸福消失，充满悲观和忧郁，伴有易怒、易怒、易怒、焦虑等情绪问题，甚至有轻微的幻想症状和恐惧症状，对患者的心理健康产生巨大的负面影响。
剥夺社会功能
严重抑郁会导致患者思维和精神障碍，进而剥夺基本的社会功能。他们不仅不能独立完成工作，至少需要别人照顾自己。
除上述危害外，重度抑郁症治疗难度大，治疗周期长，给家庭带来巨大的经济负担压力。而且重要的是，长期不的病情会让整个家庭充满压抑和忧郁的气氛，甚至影响家庭成员。
杭州市看抑郁症的医院哪里看好？自我疗法
1.人际交往是治疗抑郁症的重要途径。走出去，不要局限于你狭小的空间，多与外界接触，安排自己做一些让自己快乐的事情，比如拜访朋友，和朋友聊天，参加野餐、娱乐活动、看电影或听音乐会。
2、定期锻炼、步行、慢跑、游泳、骑自行车等运动，可调节人体紧张，改善身心状态，恢复体力和精力；也能伸展身心，帮助睡眠和消除压力。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个人的积极性、创造力和主动性，提高自信心和价值观，使个性在和谐的氛围中健康和谐地发展，保持患者的平静心情，放松精神，活跃身心。
3.大多数抑郁症患者都有睡眠障碍或嗜睡的习惯，因此改善抑郁症患者的睡眠状态是治疗抑郁症自我治疗的关键一步。定期工作和休息，瑜伽冥想练习，增加体育锻炼，改善睡眠环境，有助于改善睡眠状态和睡眠质量。
4.如果真的解决不了，请尽快去心理咨询室寻求心理咨询师的帮助，必要时补充药物治疗，但一定要听从医生的建议，不要私下乱用药。
5.营养会加重抑郁症状，所以改善营养非常重要。养成良好的饮食习惯，不挑食，营养均衡。增加营养食品的摄入量，如谷类、瘦肉、水果和蔬菜、鱼类和低脂奶制品。避免饮酒也很重要，避免零食、糖、糖精和 ** ，因会导致大量热卡的突然摄入或产生 ** 然后回到抑郁状态。
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