杭州拱墅区抑郁症科医院哪里好?轻度抑郁的情况和表现并不明显,对生活的影响也不会太大。有些人可以在没有治疗的情况下自行缓解,但他们不能低估。假如轻度抑郁症没能及时医治,也可能会变成重度抑郁症。就例如感冒一样,有的人什么都不做,自然而然就好了,也有的人因为不重视,小感冒变成了需要住院输液的地步。
杭州拱墅区抑郁症科医院哪里好?为什么会患抑郁症?
抑郁症与遗传、环境、神经内分泌、睡眠和脑电图异常有关。然而,这些方面是否不可避免地导致抑郁,因为现有的医学只能证明这些方面是不可避免的。
比如遗传因素,母亲患抑郁症,孩子更容易患抑郁症,但不一定。但再加上环境因素,儿童患抑郁症的可能性会增加。因为母亲患 生病后,精神状态很差,整天闷闷不乐。对于那些不明白什么是抑郁症的家庭(尤其是那些不明智的孩子)来说,他们很可能会学会母亲的状态加上遗传原因,孩子生病的可能性会增加。
另一个例子是在神经内分泌方面,多巴胺的异常分泌也是抑郁症的原因。当多巴胺在神经通路上可能较低时,它会导致缺乏快乐(无法体验快乐)、情绪冷漠(缺乏动机)和心情不好(不满、不快乐、痛苦、和紧张)。
上述因素不一定会导致抑郁,因为抑郁往往有诱因,如紧急情况(强烈的精神事件)、酗酒、滥用药物等。
杭州拱墅区抑郁症科医院哪里好?抑郁症的症状是什么?
1、精神
抑郁症患者在生活中通常会出现的精神症状,一般表现为抑郁、抑郁和抑郁。患者对日常活动缺乏兴趣,对自己的未来感到悲观和失望。在严重的情况下,患者也会出现抑郁和精神迟钝的症状,甚至对生活感到绝望,并有自杀的想法。
2、食欲下降
食欲不振是抑郁症患者的典型症状。大多数患者生病后食欲下降,体重逐渐减轻。严重时,可能会出现长期不思考茶饭的症状。若不及时改善,患者会出现消化、肠胃胀气、便秘等症状。
3、失眠
大多数抑郁症患者患病后会出现失眠症状,睡眠质量很差。患者通常有入睡困难和睡后醒来等症状,地影响了患者的正常睡眠质量。
杭州拱墅区抑郁症科医院哪里好?抑郁症的危害
危害一 抑郁使患者的情绪化:患者经常处于无明显原因的悲观情绪中,并沉溺在其中,外人很难去帮助,导致抑郁症患者心态长期保持在的的状态。
危害二 抑郁症患者经常缺乏睡眠:抑郁症患者往往还伴有抑郁的症状,抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想,导致抑郁,而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重,恶性循环。
危害三 精神萎靡不振:抑郁症患者有一个通病就是整个人看起来萎靡不振,做任何事情都无精打采、不敢兴趣。严重的还会出现呆若木鸡的状态。
危害四 对身体的危害:抑郁症的危害不仅在于精神方面,它也食欲减退、乏力等身体症状,而这些症状持续时间长了还会导致身体各部位的出现疾病。
如何预防?
1.可以在户外多运动,放松心情,开阔心胸。
2.不要总是喝咖啡或浓茶等精神饮料。你可以多吃富含蛋白质的食物。
3.你可以听更多温柔的音乐,或者做适量的运动来帮助我们放松。
也可以看书,适当娱乐。
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