看抑郁症杭州萧山区哪里医院正规?随着时代的不断进步,我们承受的压力也在不断的增加,神经高度紧绷,许多人为了更好的生活一直坚持着,不给自己一点放松的时间。当长期紧绷的神经得不到休息,抑郁症很可能来了。
看抑郁症杭州萧山区哪里医院正规?那么抑郁症的病因病机是如何的呢?
1、神经生物学因素
神经化学方面,大脑某些部位的神经递质,与情感密切。这些神经递质含量明显降低,可能导致了抑郁症的发生。如5羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)。这些递质量的减少,可能与大脑功能的退行性改变有一定。另外,神经递质的功能不足,可能是抑郁症发生的重要易感因素。
神经内分泌方面。近年来的研究发现,老化过程可以影响下丘脑-激素系统的功能。随着年龄的增长,血浆皮质醇水平也增加。老年人的皮质醇分泌增加可能与海马的NE不足有密切。研究提示,神经内分泌异常可能使得老年人,尤其是老年的女性更容易患抑郁症。
2.心理社会因素
随着年龄的增加,躯体健康问题逐渐增多,生理心理变化使得个体应对疾病以及缓冲各种心理创伤的能力下降,不易重建稳定的内环境。长期处于的健康状态,可能成为抑郁症的诱发因素。另外,心理,即各种生活事件,如丧偶、失业、退休、角色改变、经济拮据等会加重患者的孤独、寂寞、无用、无助、无价值感,成为情绪低落的心理根源。
3.病前人格特征
抑郁症患者的人格特征有如下几个方面。(1)智商高,情商低,学习、领悟能力高于常人。(2)善良、真诚,宁可天下人负我,不可我负天下人。(3)心眼小,心胸小,认死理,爱较真,好生气。(4)目光远,目标大,不甘平庸。(5)不善于沟通,不屑于沟通,容易产生矛盾。(6)完美主义。(7)依赖性强,自主性不足。(8)在意他人眼光却不考虑他人感受。(9)看问题片面极端。(10)心理过于敏感,善思虑,好猜疑。
如果有这些人格特质,要警惕抑郁症。善于自我发现和调整,不至于患病,或患病后积极治疗。
我国精神障碍国的分类和诊断标准(CCMD-3 2006年)中,抑郁症的诊断标准主要有以下9个:
失去兴趣,没有乐趣;
精神衰退或疲劳;
精神运动迟滞或激增;
自我评价过低,自责或内疚;
联想困难或自觉思维能力下降;
反复想死或自杀、自伤;
睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多;
食欲减退或体重明显减轻;
减退。
看抑郁症杭州萧山区哪里医院正规?抑郁症有什么危害?
1、思维
事实上,抑郁症不仅会导致的思维、悲观、自责和自卑,还会导致有色的眼睛看世界,感到一切都很困难,对未来感到悲观和绝望。抑郁症患者认为自己一无是处,为别人、家人和社会感到难过,认为自己是一个十恶不赦的坏人。
2、行为改变
抑郁症的危害是什么?行为改变是常见的危害之一。行为变化的典型表现是行动迟缓、精力不足、缺乏兴趣和活力、懒得做家务和日常活动、整天无精打采、身心疲惫。病人对周围的一切都不感兴趣,对工作也没有热情,衣着整洁的人也变得不整洁。
3、躯体症状
表示,抑郁症的危害主要包括食欲减退和体重减轻 ** 便秘、阳痿、闭经、乏力等。身体不适可涉及各种,自主神经功能障碍的症状较为常见。抑郁症的躯体症状往往是无证的,大多是非特异性的,很难定位,但排除躯体疾病。
4、睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发病率高达98%,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节奏紊乱、睡眠质量差。抑郁症患者早醒,尤其是早上3~5点,此时情绪低落, ** 抑郁症的危害是大的。
看抑郁症杭州萧山区哪里医院正规?抑郁症患者没有特定的饮食禁忌,健康的饮食习惯,均衡饮食,注意营养补充。
饮食推荐:
日常饮食应尽量包括水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆和坚果制品,主食可选择全谷物或谷物土豆主食。
适量的盐和油:
粗细搭配应选择部分粗加工食品,如谷物摄入可选择粗加工全谷物。
少吃甜食:过量的甜食会增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险,所以要避免吃太多的甜食。
三餐要合理:建议每天安排三餐,尽量不要吃早餐。
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