看抑郁症湖州哪家医院专业?轻度抑郁症在日常生活中较为常见,没有太大的具体表现,一般是自我认为近期状态不对,也更容易被人们所忽视,而失去治疗时机。所以我们就应该多了解一些关于抑郁症相关的情况和表现,先对自己做一个自我评估也是有一定需要的。
看抑郁症湖州哪家医院专业?抑郁不仅仅是心情不好!
抑郁症就像精神上的感冒,每个人都可能遇到它。然而,它的出现通常有表面上的诱因,如失恋、失婚、失业或小挫折,或多或少对自己的现状不满意。因此,如果你长时间看不见它,你通常愿意做事而不想做。即使是正常的睡眠、吃饭、洗脸和社交也成了一件烦人的事情,有些人也伴随着头痛、头晕、呕吐、月经不规律、早晨勃起减少或消失、身体不适等无法解释的身体症状,如果这种情况持续两周以上,你需要注意!
请注意,抑郁症不仅是一种心理因素,也是一种生理因素。
请注意,抑郁症不仅是一种心理因素,也是一种生理因素。一般来说,它是一种叫做快乐因素的物质分泌异常,其学名是多巴胺。所以,不要责怪自己怎么想。
看抑郁症湖州哪家医院专业?抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴 趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用 感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想 做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅, 甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱 去等症状。严重的患者常伴有自杀的观念或行为。悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活 在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
看抑郁症湖州哪家医院专业?抑郁症的危害严重
首先、抑郁症的危害性非常大,这种疾病会使患者产生忧郁心境,导致思维、悲观和自责以及自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、感到自己对不起他人甚至家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋。
其次、这种疾病会产生严重的睡眠障碍,抑郁症的危害严重,会影响患者正常休息。其发生率高达98%,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者,早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落, ** 的危险大。
后、抑郁症患者会出现一些行为上的改变,比如行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力总感到心有余力不足,家务日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变的不修边幅,这也是抑郁症的危害之一。
看抑郁症湖州哪家医院专业?如何预防抑郁复发?
遵医嘱,坚持治疗
目前抑郁症直接有效的方法是药物治疗,可以帮助患者在短时间内缓解病情。
坚持服用抗抑郁药不仅巩固了治疗,而且降低了疾病的复发率。
在服药的同时,辅助其他治疗方法,结合效果,会更好地帮助患者康复。
调整生活方式,规律作息
保持良好的作息规律和饮食习惯,发现合理的营养、锻炼和良好的睡眠习惯对情绪有积极的影响,也是紧张生活的好方法之一。
例如,一直处于高度紧张状态可以改变生活方式 ,比如减少工作 ,解放紧张生活,放松精神,对预防抑郁症复发也有很好的效果。
以上就是看抑郁症湖州哪家医院专业的全部内容了,网站信息仅供参考,不能当做诊断和医疗判断,就医请遵照医生诊断。抑郁症说严重严重,说不严重也不严重,但不管如何,它都是一种精神心理疾病,不是心情不好,想开了就好了,得了抑郁要看专业医生,该咨询咨询,该吃药吃药……希望每位抑郁症患者能走出阴霾,恢复正常生活。借用他人的一句话,这个世界虽然不完美,但我们仍可以自己。加油!!!
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