宁波市治疗抑郁症哪个专业?随着时代的不断进步,我们承受的压力也在不断的增加,神经高度紧张,许多人为了更好的生活一直坚持着,不给自己一点松懈的时间。当长期紧绷的神经得不到休息,抑郁症就可能出现了。
宁波市治疗抑郁症哪个专业?那抑郁症的病因病机是什么呢?
1.神经生物学因素
在神经化学方面,大脑某些部位的神经递质与情绪密切相关。这些神经递质含量明显降低,可能导致抑郁。如5羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)。这些交付质量的下降可能与大脑功能的退行性变化有关。此外,神经递质功能不足可能是抑郁症的重要易感因素。
神经内分泌。近年来的研究发现,衰老过程会影响下丘脑-激素系统的功能。血浆皮质醇水平随着年龄的增长而增加。老年人皮质醇分泌的增加可能与海马有关NE缺点密切相关。研究表明,神经内分泌异常可能使老年人,尤其是老年妇女更容易患抑郁症。
2.心理社会因素
随着年龄的增长,身体健康问题逐渐增加,身心变化降低了个体应对疾病和缓冲各种心理创伤的能力,不易重建稳定的内部环境。长期处于健康状态可能是抑郁症的诱发因素。此外,心理,即丧偶、失业、退休、角色变化、经济拮据等各种生活事件,会加剧患者的孤独、孤独、无用、无助和无价值感,成为抑郁的心理根源。
3.病前人格特征
抑郁症患者的人格特征如下。(1)智商高,情商低,学习理解能力高于普通人。(2)善良真诚,宁愿天下人负我,也不愿我负天下人。(3)心眼小,心胸小,认死理,爱真,好生气。(4)目光远,目标大,不甘平庸。(5)不善于沟通,不屑沟通,容易产生矛盾。(6)完美主义。(7)依赖性强,自主性不足。(8)关心别人的眼光却不考虑别人的感受。(9)看问题片面极端。(10)心理过于敏感,善于思考和怀疑。
若有这些人格特征,要警惕抑郁。善于自我发现和调整,不生病,或生病后积极治疗。
抑郁症主要表现为三低:
思维方面
病人的思维速度变慢了,觉得自己的大脑反应速度明显比以前慢了,以前觉得容易做的事情,现在也觉得很难,觉得大脑,变得像一台生锈的机器,转不动了。
情绪方面
表现为抑郁,说不出什么原因,就是觉得不开心,或者陷入一种非常悲伤的情绪,无法自拔,觉得很难过,想哭。
意志减退
表现为兴趣的下降,比如我以前喜欢做的事,现在不想做,不想说话,不想见人,只想一个人呆着,对自己的未来没有打算。
宁波市治疗抑郁症哪个专业?抑郁症的危害有多大?
1.严重的心理障碍
抑郁症患者常伴有易怒、易怒、易怒、焦虑等情绪问题,甚至有轻微的幻想症状和恐惧症状,对患者的心理健康产生巨大的负面影响。患者经常用主观情绪思考一些事情。在普通人眼里,他们经常把事情放大,给自己很多心理障碍。他们常常对自己和外界不满,从而产生恶性循环。
2.危害健康
抑郁症就像黑洞。如果你不小心,你会把自己吸进去。这是许多抑郁症患者的个人感受。据介绍,抑郁症的主要特征不仅是明显持久的抑郁症,还包括思维迟缓、疲劳等身体症状。抑郁症患者常感到头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等身体问题。抑郁症患者常面容憔悴苍老,眼睛迟滞,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘, ** 睡眠障碍严重,女性患者常闭经。这些疾病无疑会增加患者的精神痛苦,进而加重抑郁症状。
干扰社会功能
和抑郁症患者住在一起很痛苦。抑郁症患者不仅折磨自己,还会影响周围人的生活质量。严重抑郁症患者往往思维联想缓慢,语速低,语音少,反应慢,使患者人际交往困难。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不起,表现出抑郁木僵,几乎完全剥夺了患者的自理能力。
4.给病人带来死亡阴影
根据世界卫生组织的数据,世界每年都有抑郁症 ** 死亡人数高达100万。根据世界精神病学协会的一项调查,80%以上的中国网民认为他们有抑郁倾向,越来越多的人开始以极端的方式释放情绪。中国精神医学认为,超过一半的抑郁症患者有抑郁症 ** 想法。尽管许多抑郁症患者 ** 在之前写的遗书中,据说死亡是一件快乐的事情。然而,事实是,严重的抑郁症控制着人们的大脑,折磨着人们的精神,迫使患者绝望,选择极端的死亡来解脱。
宁波市治疗抑郁症哪个专业?抑郁症患者没有特定的饮食禁忌,健康的饮食习惯,均衡饮食,注意营养补充。
饮食推荐:
日常饮食应尽量包括水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆和坚果制品,主食可选择全谷物或谷物土豆主食。
适量的盐和油:
粗细搭配应选择部分粗加工食品,如谷物摄入可选择粗加工全谷物。
少吃甜食:过量的甜食会增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险,所以要避免吃太多的甜食。
三餐要合理:建议每天安排三餐,尽量不要吃早餐。
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